Jobb ger dig mardrömmar? 6 Skrämmande arbete, rädsla för att hålla människor uppe på natten

Tidigare i veckan vaknade jag i en kall svett vid 2:30 på morgonen. Jag drömde att jag var sen till jobbet.

Lyckligtvis är Penny Hoarder-kontor ganska avslappnade, så det är inte världens ände om någon sover eller kör lite sent. Men tanken att springa bakom schemat ger mig mardrömmar.

Det visar sig att jag inte är ensam.

Madrassföretaget Amerisleep undersökte 2000 sovande huvuden och upptäckte en hel del av oss kämpar med mardrömmar om arbete.

Dåliga drömmar händer för alla - men arbetsspänningar kan ratchet upp sin frekvens ganska snabbt.

Vad är din värsta mardröm?

Över hälften av de undersökta personerna sa att deras mardrömmar brukar centrera kring faror för deras välbefinnande.

Och medan bara 17% av befolkningen sa att arbetsrelaterade rädslor bränner sina mardrömmar, det är 17% för många, eller hur?

Jag är säker på att vi alla kan relatera till dessa topp sex arbetsrelaterade nattskräcken:

• Att vara sen för arbete

• Saknar en tidsfrist (jag oroar mig för detta i brett dagsljus)

• Kommer i arbetet oförberedt

• Att vara naken på jobbet

• Att vara offentligt förödmjukad framför medarbetare

• Får sparken

Att vara sent för arbete är en vanlig mardröm som spänner över minst 14 olika branscher i undersökningen, från gästfrihetsarbetare till fastighetsmäklare och lärare.

Teleoperatörer oroar sig mer än resten av oss om att bli avskedad, medan kreativa typer (tänk: författare och underhållare) har dåliga drömmar om att bli fångade i buff på jobbet.

Stress mindre för bättre drömmar

Mardrömmar är ett drag, men de är faktiskt användbara för att klara av våra dagliga stress. Om dåliga drömmar om arbete håller dig på natten, Det kan vara dags att tänka på att byta jobb - speciellt om du arbetar i ett av dessa extremt stressiga yrken.

Alla har sin egen uppfattning om vad som gör att arbetsmiljön är stressfri (eller åtminstone minskad stress).

För vissa handlar det bara om förmåner som obegränsad sjukdag eller gratis mellanmål i pausrummet. Andra vill ha förmågan att arbeta hemifrån.

Oavsett vad ditt drömjobb ser ut, är utgångspunkten att glada arbetare upplever mindre stress och sover mycket bättre.

Om du inte är helt säker på vilken karriär och arbetsmiljö du är ute efter, ta ett par undersökningar och självbedömningar för att räkna ut det.

Din tur: Vad är din vanligaste mardröm om arbete?

Lisa McGreevy är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hennes mest frekventa mardrömmar kretsar runt rinnande mint chokladflisis och mousserande citronvatten.