Du kan skära många hörn i din budget, men om du inte har hittat ett sätt att fotosyntesera, du måste äta.
Och den tråkiga verkligheten är att mat kostar pengar - en hel del av det, i själva verket, speciellt om du planerar att äta hälsosamt.
Den genomsnittliga amerikanska familjen på fyra spenderar mellan $ 550 och $ 1100 per månad på matvaror, enligt USDA-uppgifter från och med juli 2016.
Det är inte en obetydlig del av våra lönecheckar, och figuren klättrar bara om dina barn är över sex år.
Lyckligtvis har vi massor av sätt att hålla din livsmedelsbutik mycket närmare den låga delen av spektrumet - och väl ur fyrafiguriga territorium. *rysning*
Hur man sparar pengar på matvaror om du inte har någon idé var du ska börja
Precis som att gå in i livsmedelsbutiken själv kan man få ett handtag på din livsmedelsbutik budget.
Därför har vi samlat följande superinformativa inlägg för att ge dig ett hopp på att spara pengar varje gång du fyller på kylskåpet.
1. Bli en expertkupong
Ja, du har nog redan tänkt på den här metoden för att spara på matvaror ... men Det är gamla skolan eftersom det fungerar.
Så här börjar du med couponing, och var hittar du gratis kuponger på alla sorters saker.
Hur man sparar pengar med kuponger: Ett enkelt, effektivt organisationssystem
Denna mamma betalar sällan för matvaror. Här är hennes Couponing-strategi
100 fantastiska platser att hitta gratis kuponger för allt på din inköpslista
2. Spara pengar på matvaror Utan kuponger
Om klippkuponger bara inte är dina saker, var inte förtvivlad: Om du strategiserar bra kan du spara pengar på andra sätt.
Här är våra bästa inlägg om hur du ska veta hur, när och var du ska handla - och de bästa metoderna för att välja och lagra dina matvaror.
Innan du handlar
Hur man får bästa möjliga uppgörelse på allt: Den ultimata handboken för hantering
Hur man gör en pengar-spara måltider du kommer faktiskt hålla fast vid
Du måste sluta matköp på helgen. Här är varför
Köp mer, spendera mindre: Hur man köper i bulk hjälper dig att spara pengar på matvaror
Tror du att du inte kan pröva Online Mataffär? Du kan vara förvånad
I affären
Dessa 7 snygga prissättningsmöjligheter kan göra dig tillbringa mer pengar
Hur man köper helt mogna frukter och grönsaker, varje gång
Du slösar bort dina pengar på burfritt ägg. Här är vad som ska köpas istället
Färsk, säsongsmässig och prisvärd: 9 sätt att spara pengar på bondemarknaden
Kunde gula grönsaker hjälpa dig att spara pengar och minska matavfall?
Hemma
Du förmodligen lagrar dessa 21 livsmedel fel ... och det kostar dig pengar
Här är hur sälj-vid datum skulle kunna kosta dig en massa pengar
3. Använd Verktyg för att spara mer pengar
Att spara är en konst, och en hantverkare är bara lika bra som hans verktyg. Här är några av våra favoriter för att hjälpa dig att bli ännu bättre med att hacka din livsmedelsbutik.
Detta enkla kalkylblad hjälper dig spara pengar på matvaror - varje gång
Den här appen ger dig rabatt på de hälsosamma livsmedel du redan köper
4. Använd butiksspecifika strategier
Vet du var du ska? Du borde veta hur man sparar det också.
Här är några bra metoder att tillämpa nästa gång du träffar din favorit återförsäljare. Åh, och några av dem är hemligheter ... så du kommer att ha insider intel!
Aldi
8 Genius sätt att spara ännu mer pengar nästa gång du handlar hos Aldi
Costco
7 sätt att spara pengar på Costco - även när du bara handlar för två
Är ett Costco medlemskap verkligen värt det?
Meijer
Den ultimata guiden för att spara pengar på Meijer Med mPerks
Publix
5 Skäl Varje Publix Fan ska kolla "I Heart Publix"
Handla på Publix? Se till att du får den här freebieen - du måste bara fråga!
Mål
Hemliga sätt att spara mer pengar på målet
9 Skäl Vi kontrollerar alltid hela målet innan rubrik till affären
Uppmärksamhet Target Shoppers: Missa inte dessa Pengar-Spara Secrets
Psst: Visste du? Target matchar priser vid 30 butiker, inklusive Costco och Sam's Club
Trader Joe's
13 erbjudanden du borde aldrig ge dig upp på Trader Joe's - och 9 du borde
Walmart
Hur man sparar ännu mer varje gång du köper matvaror på Walmart
Den enda platsen vi alltid kontrollerar innan du handlar på Walmart
Hemligheter Varje Walmart Shopper behöver veta
Hela livsmedel
23 Pengar-Spara Secrets Varje Whole Foods Shopper behöver veta
5. Spara pengar på matvaror, även när du följer en viss diet
Nej, det är inte "picky" - det informeras och hänger med det bränsle du lägger i din kropp.
Kom bara ihåg att du kan vara fast vid att få bästa möjliga uppgift också. Här är hur.
Hur man äter bra på en budget
Hur man går Glutenfri utan att förstöra din livsmedelsbudget
14 enkla sätt att äta Paleo på din regelbundna livsmedelsbudget
Hur denna familj faktiskt halkade sin livsmedelsräkning genom att byta till ekologiska livsmedel
6. Få den bästa affären, varje gång
Här är några olika inlägg om hur du sparar pengar på matvaror - och hur du kan tillämpa samma metoder på din egen veckolista.
22 kreativa sätt att skära din matbudget i hälften och ändå äta bra
Hur man sparar 10% + på din matkupong utan att skära en enkel kupong
Hur man får en påse med matvaror för under $ 5
Easy Grocery-Shopping ändringar som kan spara dig över $ 200 per månad
Läckra (men effektiva) sätt att spara på matvaror - inga kuponger nödvändiga
(Psst - Vi har lite för kanadensare också!)
Hate Clipping Coupons? Prova dessa enkla sätt att spara pengar på matvaror
Jag spenderar bara $ 50 per månad på kött till min familj på 6. Här är hur
Hur en mamma matar en familj på 5 för 64 dollar per vecka
Prova en asiatisk matvaror att spara upp till 44% utan att använda en enda app eller kupong
7. Bli äventyrlig med DIY, Found Food och Unorthodox Savings
Lyder födseln som kul för dig? Vad sägs om byte av mat?
Har du gett dumparen dykning någon allvarlig tanke?
Här är några tips för livsmedelsredovisning för de som är villiga att bli lite smutsiga. Hej, gratis är gratis.
Den här fadern av 3 sparar 300 kronor per månad på matvaror genom foder
Hur bartering på Craigslist hjälpte detta par Spara $ 750 på matvaror
Hur återvinning av grönsaker kan spara pengar på matvaror
Spara pengar med din gröna tumme: Hur man startar en trädgårds trädgård
Hur en trädgård kan spara dig 500 dollar på matvaror
(Psst - det här är de grönsaker som är billigare att växa än att köpa)
Hur återvinning av grönsaker kan spara pengar på matvaror
Hur man spenderar bara $ 200 på matvaror i 6 månader (det är lite extrema)
Skulle du äta Roadkill för att spara pengar på matvaror?
Ett konstigt sätt att spara pengar på matvaror: Höj kaniner i din bakgård
8. Fuska systemet
Och äntligen, för de av er som vill ha seriösa Penny Hoarder bonuspoäng:
Hur man faktiskt får betala till mataffär
Din tur: Hur sparar du pengar på matvaror? Vi är alltid hungriga för fler tips, så låt oss veta i kommentarerna!
Kommentera