8 enkla sätt att curb din berusade spendera vana (nykter du kommer tacka dig!)

Vi har en tendens att fatta dåliga beslut när vi dricker. Oavsett om du kallar det mänsklig natur eller flytande mod, vet våra berusade själv inga gränser när det gäller testet av berusning.

Här är ett litet test. Vilka har jag gjort när jag dricker?

1. Textad ex
2. Cartwheels på gatan
3. Gjorde ett impulsköp
4. Alla ovanstående

Svaret är sannolikt "d." Allt ovanstående.

Bortsett från ett knipat knä eller ego, som återhämtar sig från ett drunkt impulsköp - eller fem - tar det längsta. En sen nattaffär med Amazon har sammanslagna återverkningar, från överdriven budget och överdragen konton till långsiktigt intresse på kreditkort.

Det verkar som om jag inte är den enda som handlar under inflytande.

Amerikaner spenderar överdrivet medan drucken

Av amerikaner som dricker regelbundet, erkänner 46% att spendera medan de nipper, enligt en undersökning av 2000 amerikanska vuxna genom att jämföra webbplats Finder.com.

"Vem jag?"

Ja du!

År 2016 spenderade den genomsnittliga berusade shopparen 206 dollar, men 2017 sa "Håll min öl" och mer än fördubblat det numret till 447,57 dollar. Det är en käkefallande summa på 30,43 miljarder dollar i spontan utgifter medan du är på såsen.

Sober hjärnor och utarmade bankkonton över Amerika samlar hela tiden, "någon hjälper oss."

Sanningen är, bara du kan hjälpa dig själv.

Hur man curb berusade utgifter

Om du lägger några skyddsåtgärder på plats håller du kontona i svart när du svärmer ut. Låt oss vara ärliga, du borde förmodligen göra några av dessa bara för säkerhets skull.

1. Ta bort eventuell sparad kreditkortsinformation

Ta bort bekvämligheten och radera alla sparade kortnummer från din mobila enhet och webbläsare.

Visst är det irriterande att komma in i det när du inte dricker, men kom ihåg att du gör det här för ditt eget bästa. Vem vet, det kan till och med göra att du omprövar dina nyktera utgifter. Håll dem bara sparade på Uber eller Lyft.

2. Ta bort Butik Apps från din telefon

Det verkar som en irriterande krångel att göra, men om den appen är en pipeline till din inköp, ta bort den. Nu! Det finns en bra chans att du inte kommer ihåg din inloggningsinformation, eller kan lägga till ditt kreditkort eller slutföra ett köp medan du är tipsig. Skärmdump någon måste-haves och ompröva dem nästa dag.

3. Inaktivera One-Click Shopping

Den här funktionen gör allt för enkel impulsförsäljning. Klipp ut det på alla köpplatser på dina mobila enheter och datorer. Det är ett snyggt trick som får dig att spendera, även när du är klar. Detta är särskilt viktigt om du inte kan eller inte tar bort dina sparade kredit- och betalkort.

4. Dölj dina kort

Stash dina kort någonstans kan du inte komma åt dem när du börjar dricka. Det kan vara i ett rumskamrat eller föräldrars rum, eller låst i en låda på jobbet innan du hoppar fram till happy hour.

Om du också har tagit bort dem från dina webbläsare och appar, finns det ingen chans att du ska beställa den Loch Ness-monstersoppa på 2:00

5. Planera och ta med pengar

Du kan förhindra impulsutgifter om du gömmer dina kort och tar ut endast de pengar du planerar att spendera för kvällen. När det löper ut är du klar. Inga rundor på dig för gänget; ingen tillgång till en bankomat I morgon kommer du att uppskatta det.

6. Ändra dina lösenord

Om det kommer att bli en riktig rasare, skydda dig i förväg genom att ändra din inloggningsinformation. Skriv ner den, göm den eller lagra den någonstans, du kan inte komma åt när du börjar känna dig som en bollare.

Om du fortfarande på ett eller annat sätt magiskt hamnar på en shoppingwebbplats eller en app, kommer du inte att få tillgång till ditt konto, tjäna poäng eller slutföra ett köp om andra åtgärder är på plats. Bara spara det i vagnen eller en önskelista för att du ska skratta i morgon. Bättre där än på din tröskel.

7. Blockera dig själv

Chrome-förlängningen StayFocused gör att du kan begränsa hur lång tid du spenderar på distraherande webbplatser, inklusive inköpsplatser. Du kan ställa in en timer för en viss webbplats, och förlängningen blockerar dig från att komma åt webbplatsen när tiden är klar. Beviljas, du kan bara byta webbläsare, men jag tvivlar på att din fulla hjärna kommer att vara avsedd för en Snorlax kudde.

Om det är, överväga att inrätta kallt Turkiet, vilket i grunden blockerar hela internetet tills timern är uppe. Du borde vara i sängen ändå.

8. Hoppa över såsen

Det är ett Captain Obvious förslag, men om du kommer att göra stora längder för att stoppa dig från att dränera dina konton och köpa Lucky Charms i bulk, kanske du sitter här runt. Att inte dricka kommer definitivt spara pengar och stoppa dig från att spendera den.

Låt inte köparens ånger få dig

Jag har en vän som inte får bakslag - hon är en medicinsk anomali. Men du vet vad hon får? Köparens ånger. Ingen är immun mot det. Om du är normal som jag, när det gäller att få efterdrickare, är det - med en knuffande huvud, torr mun och ett utarmat bankkonto en av de mest beklagliga känslorna.

Se om nykter du kan sätta dig berusad på provet. Det värsta som kan hända är att du måste vänta tills imorgon.

Stephanie Bolling är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hon köpte nyligen fem bröllopsklänningar online efter att ha druckit. Det sa "fri retur".