Du kanske vill tänka två gånger innan du tar ett annat dopp i en hotellpool eller vattnar i en vattenlek. Centers for Disease Control och Prevention säger att det finns en bra chans att det finns mer i vattnet än bara floaties och poolnudlar.
Du kan noga gissa var det här går, men låt mig stava det för dig.
Enligt CDC uppträdde en av tre rekreationsvattenrelaterade sjukdomsutbrott mellan 2000 och 2014 vid hotellpooler eller bubbelbad.
Resultaten av en 14-årig studie av offentliga simhallar i USA släpptes idag. Det avslöjade att de flesta utbrotten kan spåras tillbaka till tre typer av vattenburna bakterier: Cryptosporidium (även känd som "Crypto") parasit och pseudomonas och Legionella bakterie.
CDC säger att alla tre är hårda nog att överleva desinfektionsmedel för poolrengöring och till och med klor om miljön är rätt.
Låt oss prata om Cryptosporidium bakterier först. Det sprider sig i pooler när någon infekterad med Crypto har diarré i vattnet, som sedan kommer i munnen av andra simmare.
(Jag vet att det här är super brutto, men hänga in där. Det här är viktigt så att du vet hur man undviker att bli sjuk.)
Gemensam pooladditiv klor dödar inte Crypto tillräckligt snabbt för att hålla människor ute av skada. CDC säger att Crypto kan göra annars hälsosamma människor sjuka i veckor, vilket orsakar illamående, kräkningar, magskramper och, naturligtvis, diarré.
pseudomonas och Legionella bakterier tar tag i pooler, badtunnor och vattenparker som inte har rengjorts ordentligt. När bakterierna blommar i slimiga områden av simningspunkter, kan även starka desinfektionsmedel inte döda dem.
Att bli sjuk med någon typ av bakterier är heller ingen promenad i parken. pseudomonas kan orsaka utslag eller simmarens öra, och Legionella kan orsaka influensaliknande symptom och svår lunginflammation.
Människor som är 50 år eller äldre är nuvarande eller tidigare rökare och personer med kronisk lungsjukdom eller försvagat immunförsvar mer benägna att bli sjuka från Legionella än yngre friska människor, säger CDC.
Håll dig säker när du simmar
Cryptosporidium, pseudomonas och Legionella är osynliga för blotta ögat, så det bästa försvaret är ett bra brott. Det här är vad CDC rekommenderar att vara hälsosam och fortsätt att sprida sjukdom runt offentliga badplatser.
- Får inte i vattnet om du har diarré, och låt inte dina barn simma om de har det. Om du vet Crypto är orsaken till diarré, vänta tills två veckor efter att det slutar att simma.
- Svälj inte vattnet i offentliga fritidsbadplatser.
- Ta dina barn till badrummet varje timme och byt inte blöjor i närheten av vattnet.
- Köp poolvattentestremsor och piska ut för att kontrollera vattnets hälsa innan du dyker in.
- Besök statens webbplats för offentlig hälsoavdelning för att kolla in pool-, badtunnel- eller vattenlekinspektionspoäng innan du simmar.
Dessa extra vattenskyddssteg kan verka som ett krångel, men de är värda att hålla sig friska medan du plasker runt.
Åh, och glöm inte solskyddsmedel.
Lisa McGreevy är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hon tycker om att läsa läsare om prisvärda sätt att hålla sig frisk, så kolla henne på Twitter (@lisah) om du har ett tips att dela.
Kommentera