Det är World AIDS Day. Här kan du prova gratis

Den första december betyder att semesterandan är i full gång, men det är också en tid för en mer nyskapande reflektion.

Dess Världsaidsdagen, den dag som U.K.: s nationella aidsförtroende ställs för oss alla för att visa vårt stöd, medvetenhet och respekt för de som drabbats av sjukdomen - och att förena oss i kampen mot det.

Och samtidigt som du bär rött eller donerar några av dina hamnade pennies är en bra start, Det bästa sättet att stoppa HIV - och spridningen av STD i allmänhet - är att bli testad.

Ja, det betyder du, även om du tror att du inte är i fara.

Hur man hittar gratis STD-test i ditt område

För att bekämpa denna viktiga folkhälsoproblem erbjuder många socialtjänstleverantörer gratis eller prisvärd testning för hiv, hepatit och andra sjukdomstillstånd.

För att hitta testcentra nära dig, anslut din postnummer till Detta gratis verktyg från CDC.

När kartan över ditt område fyller, kan du filtrera efter gratis hiv-tester under fliken "HIV-test" och se den fullständiga listan över varje leverantörs erbjudanden.

Och Om du har försäkring, kontakta din primärvårdspersonal om att bli testad. Enligt lagen om prisvärd omsorg täcker din försäkring sannolikt hiv-testning samt tester för andra sjukdomar.

Så nervös som det kan vara att vänta på resultaten, Att vara medvetna är att du ger dig möjlighet till livräddning, om du är positiv eller inte.

På World AIDS Day och varje dag är vi skyldiga den kunskapen till oss själva ... och till varandra.

Jamie Cattanach är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hennes skrivande har också presenterats på The Write Life, Word Riot, Nashville Review och någon annanstans. Hitta @JamieCattanach på Twitter för att vinka hej.