10 Kid-Approved School Lunches Under $ 5 (Vi lovar, de är Super Easy) 💲💲💲

Smörgåsar är bra ... tills de blir soggiga i din lunchlåda, eller sämre: krossad av en bit frukt eller en bok.

Om du eller dina lilla darrar tanken på att gå tillbaka till klassen i höst med enkla smörgåsar, det är dags att befria dig från alla dina gamla matvanor.

Nej, vi kommer inte att rekommendera att köpa lunch varje dag, såvida inte din skola har ett fantastiskt (och också gott) lunchprogram. Det är möjligt att göra en läcker, relativt näringsrik lunch för bara några dollar om dagen.

Dessa 10 lunch recept kostar alla mindre än $ 5 per portion * - faktiskt kostar åtta av dem mindre än $ 2 per dag!

10 Skoll Lunch Idéer som kostar mindre än $ 5

Vi beräknade dessa kostnader baserat på priser och objekt som hittades i Trader Joe i St. Petersburg, Florida, den 8 augusti 2017.

Du kan eventuellt minska dessa priser ytterligare genom att handla på billigare butik, välja varor som säljs, köpa butiksvarumärken eller använda kuponger.

Gör dig redo: Dessa lunchidéer kommer att göra dig hungrig.

1. Lunchbox Kebabs

Christina Hitchcocks lunchboxkebab är det perfekta alternativet till trötta smörgåsar, och receptet hon delar på hennes blogg Det är en Keeper är super enkel.

Välj din lilla scholars favorit smörgåsfixar, som kött, ost och grönsaker, och fäst dem på korta spett i en plastbehållare. Komponenterna blir fria, och du kan inkludera en liten behållare med en dip - senap skulle vara mitt val - för måltiden.

Vad det kostar

Trader Joe's Black Forest Ham, 8 ounces: $ 3.49

$ 0,87 för två skivor

Trader Joe's Cheddar Ostskivor, 16 skivor: $ 4.49

$ 0,56 för två skivor

Druvtomater, 16 uns: $ 2,69

$ 0,16 per 1 oz servering

Skewers, 300 ct: $ 1,74

$ 0,01 för två spettar

Trader Joe's Yellow Mustard, 9 oz: $ 1,69

$ 0,09 per tsk

Kostnad för ingredienser: $ 14,10

Kostnad per servering: $ 1,69

2. Kyla Apple Quesadillas

För barnet som inte kan få tillräckligt med ost, men behöver honligt några fler livsmedelsgrupper på sin dag, är dessa grillade kylda quesadillas från Laura Fuentes of Momables perfekta.

De tar några minuter med prep, men det är värt det. Medan denna lunchpost är utformad för en kall lunch, lagar du quesadillaen på spisen som du skulle ha vid middagen. Måste congeal att ost.

Fuentes lager på tunnskivad äpplen och ostskivor, och grillar dem mellan åtta tums tortillor. Det finns massor av wiggle rum här för ingredienser - överväga att byta till en helvete tortilla eller byta upp ostvalet för en ny smakkombination.

Vad det kostar

Trader Joe's Flour Tortillas: $ 2.29 för 10

$ 0,46 för två tortillor

Trader Joe's American Cheese Singles: $ 3,99 för 12 skivor

$ 0.66 för två skivor

Granny Smith Apple: 0,79 $

$ 0.40 för ett halvt äpple

Kostnad för ingredienser: $ 7,07

Kostnad per servering: $ 1,52

3. Polka-Dot Pizza Dippers

Din bosatta pizza fiend kommer att be om denna enkla, billiga lunch dag efter dag. Och det är helt genomförbart, för du kan förbereda en hel sats i förväg och frysa dem tills det är dags att packa några pizzablöjare.

Dela enkelt kylda kexdekor enligt beskrivningen i receptet på Coupons.com's The Good Stuff-blogg, och toppa med en skiva sås och en pepparonibit. De baka upp fläckiga, och du kan krydda till smak.

Vad det kostar

Trader Joe's Biscuits: 8 räkna: $ 2.99

0,37 USD per kex

Pizza sås, 16 uns: $ 1.99

$ 0,12 för två matskedar

Pepperoni, 6 ounces: $ 3.29

$ 0,55 per 1 oz servering

Kostnad för ingredienser: $ 8,27Kostnad per servering: $ 1.04

Brooke McLays matte på The Good Stuff har detta recept som väger in på bara $ .81 per portion, så det beror verkligen på var du handlar!

4. No-Bake Banana Burritos

Här är en hälsosam lunch som kräver ingen matlagning. Löfte!

Tortilla Company Mission erbjuder en söt twist på den typiska PB & J: a PB & J banan burrito.

Smör jordnötssmör och gelé på en tortilla, rulla upp en (skalad, naturligtvis) banan i mitten och skicka den till skolan. Banan burritos!

Det är lätt att byta PB för en annan typ av spridning om dina barn går till en jordnötsfri skola. Pro tips: Sunbutter är en anständig jordnötssubstitut och har beroendeframkallande egenskaper om du är under fem år, enligt min icke-vetenskapliga forskning med unga brorson.

Känsla pooped från en lång dag av föräldraskap? Ännu mindre studenter kan förbereda denna lunch på egen hand.

Vad det kostar
Gula Bananer: $ 0,29 varje
$ 0,58 för två bananer
Jordnötssmör, 16 uns: $ 2.29
$ 0,29 per 4 msk servering
Jordgubbe Preserves, 18 uns: $ 2.99
$ 0,16 för två msk
Trader Joe's Flour Tortillas: $ 2.29 för 10
$ 0,46 för två tortillor
Kostnad för ingredienser: $ 7,86
Kostnad per servering: $ 1,49
5. Den ultimata Bento-rutan
Om ditt barn är mer av en grazer, sluta oroa sig för att packa en måltid så mycket som att packa en massa snacks, de kommer att vara glada att äta vid lunchtid.Välj en återanvändbar behållare med sektioner för att packa fyra till sex olika bettstorlekar.
Det är också ett bra sätt att kompromissa med ett barn som har en stor söttand men är inte så mycket i grönsaker: packa en söt behandla, visst, men omslut den med tillräckligt hälsosammare alternativ att det kommer alla till och med ut.
Vad det kostar
Nike, som kör bloggen Välj att trivas, gillar att göra hennes barns bento lådor ser ut som lunchables. Men här är vad jag skulle lägga i min idealiska låda:
Trader Joe's Cracker Rounds: $ 2,00 för 100 crackers
$ 0,12 för 6 krackare
Trader Joe's Cheddar Ostskivor, 16 skivor: $ 4.49
$ 0,56 för två skivor
Grönpeppar: 0,79 USD för en
$ 0.40 för hälften
Druvtomater, 16 uns: $ 2,69
$ 0,16 per 1 oz servering
Kostnad för ingredienser: $ 9,97
Kostnad per portion: $ 1,24
De färska ingredienserna för den här rutan är dyrare, men kom ihåg att detta är en av de mer anpassningsbara lunchalternativen. Du kan ersätta andra komponenter som en clementin, nudelpinnar, äppelskivor, en handfull mandel, ett kokt ägg eller till och med några kakor.
Det är också enkelt att justera delstorlekar baserat på din elevens aptit.
6. Våffelsmörgåsar
Land O Lakes erbjuder det här fina receptet som ber dig att sätta smörgåsskomponenter inuti en våffelmaskin för att grilla lite godhet. Jag säger: Låt oss inte jobba så svårt.
För att göra en enklare version av en vaffelmacka, skåla upp en frusen vaffel, skär den i halva och lagret på skinka och ost. Sedan, antingen mikrovågsugn dessa magiska smörgåsar sticks eller grill i en panna i några minuter.

Om du är en bra förälder, lägg till en liten kopp lönnsirap för doppning. Om du inte bryr dig om ditt barns lycka, hoppa över det. De frusna våfflorna är tillräckligt söta på egen hand.
Du kan göra en sats av dessa och frysa dem så att de kommer att tina upp för junior vid lunchtid.
Vad det kostar
Våfflor, 8-tal: $ 1,99
$ 0,50 för två våfflor
Organisk Maple Syrup, 12 ounces: $ 7.99
$ 0,67 per en ounce servering
Trader Joe's Black Forest Ham, 8 ounces: $ 3.49
$ 0,87 för två skivor
Trader Joe's Cheddar Ostskivor, 16 skivor: $ 4.49
$ 0,56 för två skivor
Kostnad för ingredienser: $ 17.96
Kostnad per servering: $ 2,60
7. Yoghurtparfait
Om en yoghurtparfait verkar som en godis som är bäst sparad för en sommardag, är det dags att tänka på dina luncher på skolan. Du kan piska ihop denna näringsrika kombination av yoghurt, frukt och granola på några minuter och förbereda några åt gången i flera dagar för luncher.
Vad det kostar
Vaniljjogurt, 32 gram: $ 3,99
$ 0,33 per portion (⅓ cup)
Jordgubbar, 32 gram: $ 5,99
$ 0,38 per portion (¼ kopp)
Björnbär, 6 ounces: $ 2.99
$ 1,00 per portion (¼ kopp)
Almond Butter Granola, 12 ounces: $ 3.49
$ 0,58 per portion (¼ cup)
Kostnad för ingredienser: $ 16.46
Kostnad per servering: $ 2.29
8. Lätt Mac och Ost Bites
Barn älskar makaroner och ost, men denna heta maträtt håller inte bra i en lunchlåda. Istället kan du baka några mac- och ostbett som du kan lagra i frysen för en grepp-och-go-lösning.
Pinterest är fylld på brädan med "hemlagad" mac och ost recept för dessa biter, men låt oss bli verkliga. Detta är inte söndags middag. Det här är en måndagsmorgon när du är blöderögd och någon skriker som en banshee eftersom hon inte kan hitta sin andra sko.
Så här är ett supert enkelt recept att försöka:
För att göra dessa snygga bettar, förbereda enkelt din favorit boxade mac och ost enligt instruktionerna. När du är klar, lägg till några extra efter eget val till potten: finhackad broccoli eller spenat smygar i denna lunch ganska enkelt.

Blanda väl, häll allt i en mini muffin tenn (du kanske vill smörja pannan först), topp med parmesanost och baka vid 350 grader i 20-25 minuter. Justera för önskad crispiness.
Frys satsen och dra ut ett par i taget. Skicka en liten behållare ketchup till skolan för doppning.
Gör ca 12 i en mini-muffinspanna - men du kanske har lite kvar för ett mellanmål!
Vad det kostar
Organisk White Cheddar Macaroni och Ostskal, 6 ounces: $ 1.29
$ 0,43 per portion
2% mjölk, 64 uns: $ 2,49
$ 0,10 (⅓ kopp för Mac och ostblandning)
Riven Parmesanost: $ 4,02 för 0,62 kg
$ 0,15 per portion
Fryst Broccoli, 16 uns: $ 1.49
$ 0,50 per portion
Ekologisk Ketchup, 16 uns: $ 1.99
$ 0,10 per portion
Kostnad för ingredienser: $ 11.28
Kostnad per servering: $ 1,28
9. Myror på en logg
Det är dags för någon tidig 90-talets nostalgi, för att du förmodligen glömde allt om myror på en logg, va? Det är ett allvarligt underrated snack, men om du äter tillräckligt med dem, räknas det helt som lunch.
Det finns många variationer på den traditionella kombinationen av selleri, jordnötssmör och russin, så använd vad dina barn är mest benägna att chow down. Craisins! Färskost! Bli galen.
Vad det kostar
Selleri, 12 stjälkar: $ 2.29
$ 0,38 för 2 stjälkar
Jordnötssmör, 16 uns: $ 2.29
$ 0,58 för två 4 msk portioner
Soltorkade Kalifornienråsiner, 16 uns: $ 2,79
$ 0,34 för två en ounce portioner
Kostnad för ingredienser: $ 7,37
Kostnad per servering: $ 1,30
10. Corn Dog Muffins
Om du har ett barn som bara vill äta varmkorv, så är det ett sätt att skicka dem till skolan utan att lobbya till PTA för att få en grill för cafeterian.
Piska upp en muffinsblandning med majsbröd, häll i den häftiga mini-muffinspannan, pipa en bit varmkorv i mitten av varje och baka enligt detta enkla recept från One Sassy Momma. Frys en zip påse av frukten av ditt arbete och ta ett par för lunchbox plikt.
Om du känner dig extra trevlig, ta en liten behållare med ketchup eller senap för doppning.
Vad det kostar
En låda med Corn Muffin Mix, 15 ounces: $ 2,69
$ 0,45 per portion
Kosher Hot Dogs, 7-count: $ 4.49
$ 0,64 per portion
2% mjölk, 64 uns: $ 2,49
$ 0,23 (¾ kopp för majsmuffinblandning)
Bruna ägg: 1,19 dollar per dussin
$ 0,10 för ett ägg (för muffinsblandning)
Kostnad för ingredienser: $ 10.86
Kostnad per lunch: $ 1,42
* Vi beräknade kostnaden per servering baserat på varje lunch recept; i de flesta fall var den mängd som krävdes för receptet lika med en servering som specificerats på objektet.
Lisa Rowan är en författare och producent på The Penny Hoarder.