6 smarta sätt att komma igenom en uppbrytning utan att förlora dina pengar 💲💲💲

Är du nyligen singel?

Gå med i klubben. (Var bara tacksam att du inte upplevde det rätt i början av Dry januari.)

Hur som helst kan du sitta på soffan och gråta med alla lamporna i din lägenhet avstängd. Eller kanske du njuter av champagne och målar dina naglar röda (du gör du, boo).

Hur som helst, om du känner dig förvirrad, apatisk eller bara platt ut har ingen aning om vad som kommer att hända nu, här är något att känna sig lättad över: En sak du do ha kontroll över just nu är dina pengar.

6 sätt att komma över en uppbrytning utan att gå sönder

Även om du delar din ekonomi är det fortfarande möjligt att ta ett steg tillbaka och få dem under kontroll - du behöver bara implementera en smart plan.

Så här håller du din ekonomiska situation tillsammans när du känner att resten av ditt liv faller ihop.

1. Räkna om din budget

Nu när det bara är du, måste du noga ombedöma din budget så snart som möjligt.

Min ex och jag delade mat och räkningar, så mina utgifter fördubblades nästan utan honom.

Å andra sidan, om jerken var en freeloader, grattis - du kan nu spendera dina pengar på något annat än ett slöseri med rymden.

Genom att omvärdera din budget kan du skära kostnader som du inte längre har råd med och fortfarande lyckas hålla dig utan din nyfödda människor.

2. Tänk två gånger innan du "behandla dig själv"

Vi älskar idén att behandla dig själv - men vi älskar inte hur dyrt det kan bli.

Om du vill njuta av något som en spa dag, rekommenderar Michelle Hung, finansiell analytiker och grundare av The Sassy Investor, att göra det hemma.

Hon rekommenderar att göra ansiktsbehandlingar med några vänner, med angivande av ansiktsmasker "kan bara kosta några dollar" och rekommenderar också att manikyr eller pedicure gör hemma eller hos en väns hus.

Också du behöver inte gå ut och köpa utarbetade materialvaror för att må bättre - här är några sätt att behandla dig själv gratis.

3. Sätt ner kreditkortet

Efter en uppbrott kanske du vill gå ut och spendera, spendera, spendera - för att du förtjänar det, eller hur?

Med alla medel, om du har råd med det, gör det - men om du måste ladda det, vågar du inte!

Finansiell tränare Craig Dacy rekommenderar att du bestämmer vad din budget gör att du kan spendera och sedan åka därifrån.

"Om du bestämmer 200 dollar är något som är meningsfullt i din budget, gå och dra tillbaka pengarna och behåll det i pengar", säger Dacy. "Genom att ha pengarna i pengar är det mycket svårare att oavsiktligt överskrida eftersom det är skilt från dina andra pengar. När kontanterna är borta vet du att du har slagit din gräns. "

(Tips: Om du får pengar ur banken är det obekvämt för dig, rekommenderar Hung att du köper presentkort istället - när de löper ut, slutar de!)

Kreditkort kan eventuellt ha gränser på tusentals dollar, vilket kan locka dig att överskrida. Prova att sätta ditt kreditkort i din soklåda tills den första chocken av upplösningen släcks och du är i stånd att göra stabila ekonomiska beslut.

4. När du känner som att spendera, skriv

Förutom att skriva ner hur du känner för dina senaste livsförändringar, kan du också försöka skriva när du känner för att gå ut och spendera pengar.

Hung berättar för sina kunder att skriva när de känner för att spendera pengar, främst för att se kostnaderna på papper kan klargöra att de kan gå in i en överdriven spiral.

"Att skriva ner och faktiskt se siffrorna är en väldigt stor väckning," säger Hung. "Det är detsamma som när du tittar på din kreditkortsräkning, och du ser allt läggas upp - du kanske tror," Helig skit, spenderade jag verkligen så mycket? ""

Skriv ner vad du vill köpa innan du faktiskt gör det kan verkligen lägga det i perspektiv för dig. Du kan fråga dig själv: Passar det i din budget? Behöver du verkligen dessa saker? Finns det billigare alternativ?

Det handlar om medvetenhet.

5. Spendera tid med familj och vänner

Om du vill vara omkring människor under din helande tid, se till att det är med dem som är nära dig.

Din familj och vänner är de som kan hjälpa dig att läka känslomässigt. På en tid där du förmodligen känner dig hemsk, finns det inget som att sitta på verandan med din mamma eller gå på bil med din bästa vän.

Att prata är viktigt under en helingsprocess, och det är de som vill lyssna på dig.

Inte bara kommer de att stödja dig emotionellt, det är också de som kanske är villiga att köpa dig en öl eller lunch utan att tänka två gånger. Det är okej att luta på vänner varje gång ibland för dessa saker - bara bli inte en freeloader!

Å andra sidan, se till att du omger dig med människor som kommer att hålla dig både känslomässigt och ekonomiskt på rätt spår.

"Att välja din kompis kan inte vara den bästa personen att luta sig på under den här tiden", förklarar Dacy. "Hitta någon som förstår dina ekonomiska mål och hjälper dig att gå vidare utan att ge dig den" du förtjänar det "pep prat i kassan."