Ställ in det och glöm det: Denna gratis app betalar dig bokstavligen för att gå runt

Vintern kommer.

Det betyder att jag kommer att ha på sig snygga tröjor och äta fet komfortmat för de närmaste månaderna. Jag behöver inte oroa mig för att glida in i en bikini (tack och lov) eller visa min tankvapen ...

... åtminstone tills april svänger runt.

Jag gör detta varje år - lägg på några pund, varva upp med ånger när vädret värms.

Och det är inte bara min kroppsbyggnad - det är mitt mentala tillstånd också. Jag känner mig hemsk när jag inte tränar och slår i stället.

Ändå gör jag det varje år. Jag har ingen motivation. Kanske är det som filmerna, och jag behöver någon att hänga en kunglig Snickers-bar framför mitt ansikte medan jag kör. Eller kanske om någon erbjöd mig lite pengar ...

Japp. Mina Penny Hoarder öron ökar när jag hör ordet "cash".

Jag gräver i min bank med resurser och hittar den här artikeln: appar som betalar dig för att bli frisk. Jag börjar med artikel nr 1: Prestation. (Tidigare känd som Achievemint.)

Tydligen är detta ett online-program och en app som ansluter till mer än 30 andra hälso- och fitnessprogram (tänk: Fitbit, MyFitnessPal eller Apples Health app). Det spårar dina fitness- och näringsdata och belönar dig med poäng som konverterar till kontanter.

Så säg om jag slog 20 000 steg en dag; Jag kunde tjäna cirka 50 poäng. Det är ett högt mål, jag vet, men pengar är en bra motivator. Även om jag bara skulle slå några tusen steg per dag, skulle jag fortfarande tjäna poäng. Jag kunde även racka upp poäng för Tweeting om min hälsa.

Ställ in det och glöm det.

Eftersom det låter alltför bra för att vara sant, skurade jag sociala medier för att se vad folk sa - om det verkligen kunde vara en legitim lösning på min vinterdvala.

5 steg äkta människor fick tjäna pengar med prestation

Eftersom prestation belönar användarna sex poäng för att dela sina framsteg på sociala medier, pratar folk.

Här är några av de sätt som människor utnyttjar på sin hälsa.

1. Skriv in bilder av Pretty Food

Många människor hävdar att de blir irriterad av matfoton som blockerar sina sociala medier, men jag förstår verkligen inte hur. Det är som godis för ögonbollarna. I detta fall, utan socker.

@achievement en annan bra variation på #EggInTheFrame pic.twitter.com/bdtcv0a6ej

- gryning ellen miller (@ car2nerr) 13 september 2017

2. Tjäna poäng genom att göra vad du gör varje dag.

Du vet den inbyggda hälsoprogrammet i din iPhone? Tja, det spårar automatiskt dina steg, så du behöver inte ens tänka på tjäna poäng. Gör bara din sak!

Dansar natten bort! Övning kan vara kul! @prestation

- Lindsay Girl (@ lindsay11101999) 21 oktober 2017

3. Tjäna poäng får din träning på

Du behöver inte investera i en tränare eller till och med ett gym medlemskap för att tjäna poäng. Du kan träna i ditt vardagsrum eller ta en körning. Även om du inte känner för det.

Ville inte men jag gjorde allt om #health @achievement pic.twitter.com/ItmQkVBI2I

- Pam Kitani (@PK_a_boo) 20 oktober 2017

4. Tjäna poäng genom att dela resultat

Varje förändring - fysisk, mental eller allt ovan - är spännande, särskilt när du spårar den på sociala medier. Och tjäna poäng mot pengar. Det är också bra.

Ville inte men jag gjorde allt om #health @achievement pic.twitter.com/ItmQkVBI2I

- Pam Kitani (@PK_a_boo) 20 oktober 2017

5. Dela pengarna!

Detta fungerar faktiskt. Det är snyggt att se folk prata med pengar de gör!

Jag har precis fått en annan belöning på $ 10 från @achievement Jag älskar att tjäna gratis pengar medan jag är frisk.

- Kelly Da Davis (@exhaustednugget) 14 augusti 2017

Hur man börjar använda prestanda

Du hittar denna pärla i iTunes och Android-butikerna. Eller ange din e-postadress på sin hemsida och börja.

Efter att du har angett grundläggande information kommer det att uppmana dig att ansluta alla appar, inklusive den inbyggda hälsoapplikationen och Twitter.

När jag anmälde fick jag 50 bonuspoäng precis utanför fladdermusen.

När jag slår 10 000 poäng kan jag betala ut för min första $ 10.
Precis som jag skrämmer mig från soffan ...

Carson Kohler (@CarsonKohler) är en junior författare på The Penny Hoarder. Hon är inte ett stort fan av att träna eller äta hälsosamt. Men hon ska försöka.