Dessa 13 personer betalade av totalt $ 744 500 i skuld. Här är hur

Skuld är en realitet för många amerikaner.

Det genomsnittliga hushållet i rött bär mer än 15 000 dollar i kreditkortsskulden. College grad med studielån lämnar skolan i genomsnitt nästan $ 30.000 i hålet.

Om dessa siffror gör dig yr, förtvivla inte: Att betala av skuld är möjligt med hårt arbete, disciplin och fokus.

Behöver du lite inspiration? Här är vad dessa 13 personer gjorde för att bli skuldfri - och det kan du också.

1. Vet varför du vill vara skuldfri

"Mitt nummer ett tips är att veta varför du vill bli skuldfri", säger Jessi Fearon från Budget Mama.

Är det så att du kan resa mer, lämna jobbet eller gå tillbaka till skolan? Att ha en anledning kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.

"Skriv ner det tillsammans med alla skulder och belopp du är skyldig för att hålla dig motiverad. Det hjälper till att hålla dig från att spendera pengar slarvigt. "

Fearon och hennes man betalade ut $ 55,000 på 17 månader.

2. Titta på hela bilden

Samla all information du kan på din skuld, berättar Lance Cothern, författaren bakom Pengar Manifestet.

"Skriv ner lånetypen, skuldbeloppet, de minsta betalningarna, månaderna kvar på lånet, räntan, om lånet är variabelt eller fast och eventuell annan information du kanske behöver veta", sa han.

När du har gjort det kan du välja om du vill betala av lånet med högsta räntan eller lägsta beloppet.

Cothern betalade ut de högsta räntorna först och sedan lån med rörlig ränta eftersom han visste att de kunde öka när som helst.

Han och hans fru betalade 80 000 dollar på mindre än tre år.

3. Sluta lägga till din skuld

Jackie Beck, som utvecklade en app för att hjälpa människor att komma ur skuld, sa att för många amerikaner tror på kredit som ett medel till ett slut.

Om du vill vara skuldfri måste du ändra din inställning.

"Det innebär att man inte längre tänker på skulden som en lösning," sa hon. "Med andra ord, sluta låna."

Det kan innebära att du inte ansöker om ett kreditkort, skär upp din nuvarande eller sänker din kreditgräns.

Beck betalade ut 147 000 dollar i skuld.

4. Använd endast kontanter

Blogger Jessica Garbarino rekommenderar att du bor på en kontant budget om du ska betala av skulden. Det innebär att du avbryter dina kreditkort och bara håller ditt betalkort om du vill använda plast.

Att vara på en kontant budget kommer att tvinga dig att fatta olika beslut och förändra beteende, sade hon.

"Det hjälpte mig att betala $ 56K i skuld [om fem år]."

5. Ta bort frestelsen från din inkorg

Ibland innebär betalning av skuld att stänga av extern frestelse.

"Din e-postbrevlåda kan göra eller bryta din skuldresa," sa Jacob Wade of I Heart Budgets. "Gå till Unroll.Me och ta bort dig från alla kupong- och affärsrelaterade e-postabonnemang."

Om du vill gå ett steg längre, rekommenderar Wade att du prenumererar på dina favoritbloggar för personlig ekonomi för daglig motivation.

"Din inkorg kommer omedelbart att vända från en pengar-sugande frestelse till en motivations- och handlingsbaserad finansiell planerare för att hjälpa dig att få dina pengar på rätt spår," förklarade han.

Wade och hans fru betalade ut 43 000 dollar på sex och ett halvt år.

6. Var kandidat med vänner

Att hitta gratis eller sparsamma sätt att ha roligt är avgörande om du försöker kasta extra pengar mot din skuld, säger Mindy Jensen, community manager på BiggerPockets.com.

"Dela dina mål med dina vänner", sa hon.

"Fråga dem att hjälpa dig genom att komma över till ditt hus för underhållning istället för att gå ut. Game Night är ett bra sätt att tillbringa tid med vänner, samtidigt som du har kul och sparar pengar. "

Jensen och hennes man betalade ut $ 60,000, mestadels i studentlånskuld, om fem år.

7. Hitta gratis och billig underhållning

Toni Perrien Mans, medgrundare av Debt Free Divas, echo Jensens idéer. Hon satte pengar mot skuld och letade efter sparsam kul.

"Vi deltog i fria konserter och filmer i parken, deltog i kapphoppspel med våra vänner och deltog i utflykter som hölls av kyrkor eller universitet", sa hon.

Hon och hennes man betalade ut 107 000 dollar på sju år. Prata om ett lyckonummer.

8. Hitta sätt att tjäna mer pengar

Alltför många fokuserar enbart på att skära ut kostnaderna när de blir ute av skuld. Tänk istället på tjäna mer pengar, rekommenderar Michelle Schroeder-Gardner att göra känsla av cent.

"Extra inkomst fick mig att betala $ 40.000 i studielån på sju månader," sa hon. "Det var inget sätt jag kunde ha skurit så mycket av min budget, men jag hade definitivt extra tid att ägna mig åt att tjäna mer pengar."

Några av hennes hustruer omfattade mystery shopping, undersökningar, jobbar deltid jobb och bloggar.

9. Be om hjälp

Du ska inte gömma vad du går igenom, säger Thomas Nitzsche, media relationschef för ClearPoint.

"Många fordringsägare har en svårighetsplan för dem som kan visa ett behov, och det finns många lokala ideella organisationer där ute som kan hjälpa till att ge vägledning," förklarade han.

"Var inte för stolt att be om hjälp, men kontakta inte någon utan att göra din due diligence först!"

Finansiella rådgivningsorganisationer kan hjälpa till att svara på dina frågor och ge solid feedback. Som Nitzsche noterar, kolla efter recensioner och ackreditering med Better Business Bureau. Om du är orolig för att du saknar betalningar, ring dina långivare; de kan ofta hjälpa till.

Nitzsche hade avskrivit 60% av sin medicinska skulder och sedan upprättat en 12-månaders betalningsplan för resten, som var omkring 2 500 USD.

10. Skapa ett fysiskt hinder för att spendera

Ibland betalar du skulden kräver att du blir visuell.

Den finansiella tränaren Whitney Hansen tapade sin budget till sitt bankkort. På så sätt hade hon en fysisk påminnelse om att inte spendera pengar.

"Det räddade definitivt min bacon en tid eller två när jag kom ut ur skulden," sa hon. Hansen betalade ut 30 000 dollar av skulden i 10 månader.

"Om inget annat är det en smärta i rumpan att ta bort din budget varje gång du vill göra ett köp."

11. Gör en visuell påminnelse

Militärförfattaren Kate Horrell gjorde något liknande.

"Om jag försöker tackla ett visst finansiellt mål gör jag ett diagram och lägger det någonstans uppenbart, som i mitt kylskåp," sa hon.

Horrell och hennes man försökte betala ett billån när Horrell bestämde sig för att kartlägga deras framsteg. Hon bandade det till sitt kylskåp, där hon säger att det blev en del av hennes dagliga tankeprocess.

"Det är fantastiskt hur snabbt du kan slå något ut när du tänker på det 20 gånger om dagen."

12. Beräkna din dagliga räntesats

Det är en sak att veta din totala skuldsättning, men det är en annan att räkna ut hur mycket du betalar i intresse varje dag, säger Melanie Lockert, bloggen bakom Kära Skuld.

Hon rekommenderar att du beräknar din dagliga räntesats med följande formel: Ränta x Aktuell huvudbalans ÷ Antal dagar i året = Daglig ränta.

"Tänk vad du skulle kunna göra med pengarna," sa hon. "Bli arg. Vidta åtgärder. "

Lockert betalade ut $ 81 000 värde av studielån på nio och ett halvt år.

13. Köp endast matvaror online

Det kan låta kontraintuitivt, men shopping online kan hjälpa dig att hålla fast vid din budget och betala av skuld.

Finansiell tränare Melissa Comstock Thomas rekommenderar att köpa matvaror online.

"Du stannar på budget när du köper mat eftersom du kan se din balans skyldig när du nästan lägger varor i vagnen," sa hon.

Thomas minskade sin mataffär till $ 450 per månad - inte dåligt för en familj på fyra! Denna strategi hjälpte familjen att betala 43 000 dollar av skulden på mindre än fyra år.

Din tur: Användar du någon av dessa strategier eller tips för att betala skuld?

Zina Kumok skriver om att betala ut 28 000 dollar av studielån på tre år på Skuldfri efter tre. Hon har presenterats i DailyWorth, LifeHacker och Time.