Hur man mästerar konsten av försenad tillfredsställelse

När det kommer rakt ner till det, vad är den sanna nyckeln till ekonomisk framgång?

Du kan argumentera för att nyckeln är att få tillräckligt med omsättbara färdigheter för att kunna tjäna en anständig inkomst.

Eller att nyckeln är att konsekvent spåra dina månatliga utgifter i en budget kalkylblad. Eller du kan till och med argumentera att nyckeln är att lära sig insatserna och investeringarna.

Men verkligen, medan alla dessa saker är mycket viktiga för din långsiktiga ekonomiska hälsa, baseras varje på dem på en särskild egenskap: förmågan att fördröja tillfredsställelse.

Framför allt skulle jag argumentera för att det är konsten att försena tillfredsställelse som är den sanna nyckeln till ekonomisk framgång.

Även om många externa faktorer kan orsaka ekonomiska svårigheter, kan en av de gemensamma interna faktorerna som kan leda till ekonomiska svårigheter vara en oförmåga att uppskatta försenad tillfredsställelse. Om du är begravd under skuld, kämpar för att betala ditt billån eller ens har problem med att betala din inteckning, så är det möjligt att du kan dra nytta av ett annat perspektiv på långsiktiga mål.

Så vad är konsten att försena tillfredsställelse, och hur kan du få (eller förbättra) det själv? Låt oss utforska detta på djupet:

1. Vad vi lär oss som barn bildar vårt perspektiv

Som det visar sig kommer våra idéer om pengar, som så många andra aspekter av vår personlighet, ofta från barndomen. Den stora mångfalden av människor där ute och deras brett utbud av levande stilar betyder att det inte är någon överraskning att det finns många olika sätt att titta på pengar.

Längs "befrielsens spektrum" är några av oss för vana vid omedelbar tillfredsställelse och andra (om än färre av oss) är för vana vid försenad tillfredsställelse. Om du faller i den senare kategorin kan ditt mål vara att lära dig att njuta av saker i det ögonblicket mer (ett ämne för ett annat inlägg).

Å andra sidan, om du inser att dina tidiga livserfarenheter gjorde dig mer bekväm med omedelbar tillfredsställelse, så har du en utmaning: hur man byter från vad du är van vid mot en mentalitet som värderar långsiktigt tänkande och långsiktiga mål. För att verkligen uppnå (åtminstone i vissa delar av ditt liv) förseningen av tillfredsställelse. Det här är inte lätt. Men det är genomförbart, och tipsen nedan hjälper dig att göra det.

2. Vad vi värderar är vad vi arbetar för (och vice versa)

Det har alltid varit sant att de saker vi värderar är de vi slutar arbeta för. Om du värdesätter professionell prestation, kommer du att arbeta hårt för att göra din karriär till en framgång. Om du värdesätter respekten och beundran hos dina kamrater arbetar du hårt för att vinna sitt godkännande. Och om du värdesätter kamratskap, kommer du att arbeta för att utveckla vänskap med dem som finns omkring dig.

För dem som värderar kortfristig tillfredsställelse och har problem med ekonomin är det därför nödvändigt att ändra ditt värdesystem själv. Processen börjar med att medvetet undersöka dina högnivåvärden, men du måste också få mer detaljerad och titta på hur dina värden uttrycks dagligen.

Om du till exempel handlar varje helg eller ofta behandlar dig med middagar på trevliga restauranger, kommer det att vara nödvändigt att titta på varför bakom dessa åtgärder. Är det ett försök att belöna dig själv efter en hård arbetsvecka? Är det ditt sätt att imponera på dina kamrater?

När du förstår orsakerna och värdena bakom dina nuvarande åtgärder, se om du medvetet kan börja flytta dina värden till en mer långsiktig vy.

3. Imagination stöder försenad tillfredsställelse

För att flytta din tankegång kommer ett av de kraftfullaste verktygen i din arsenal att vara din fantasi. Det beror på att långsiktiga belöningar är - per definition - inte rätt framför dig. Snarare kan du bara se och känna dem så länge du kan bilda dem i ditt sinne och skapa en realistisk förväntan på att fånga dem en dag.

Och det roliga är att du verkligen kan träna med din fantasi på detta sätt.

När du ska köra till en restaurang till middag, sluta och börja tänka på ditt långsiktiga mål. Det kan hända att dina studielån betalas av. Det kan ha tillräckligt med pengar för att gå i pension tidigt tack vare att du ställer pengar åt sidan i Roth IRA när du var yngre. Oavsett vad det är, föreställ dig det så fullt som möjligt. Njut av varje detalj i den här framtida belöningen, som den projiceras i ditt sinne. Därefter bestämmer du för att stanna hemma och göra middag med mat i ditt kök istället för att äta på restaurangen.

Med lite övning kommer du att börja få samma hastighet av endorfiner genom att föreställa dig dina framtida belöningar, eftersom du är van att komma från omedelbar tillfredsställelse.

4. Hur man gör framtida belöningar känner sig mer konkret

För att göra din fantasi ännu mer kraftfull, varför inte använda några psykologiska tricks? Låt oss säga att ditt mål är att äga ett hem en dag, men du har problem med att spara upp för handpenning. Så här kan du göra: Skapa ett collage genom att lägga bilder av hem från tidningar på papper eller papp. Placera den någonstans i ditt hem där du kommer att se den varje dag.

Ta samtidigt en gammal burk och skriv en stor etikett för den som säger "New Home Fund." När du fattar ett beslut i ditt dagliga liv som sparar pengar för ditt långsiktiga mål, kan du placera pengarna i burk (och deponera det på ditt bankkonto under din nästa resa till banken).

Om du använder en av bra online checkkonton och / eller har en smartphone kan det vara ännu enklare eftersom du kan göra inbetalningen digitalt och omedelbart. Hur som helst kommer denna vana att göra ditt långsiktiga mål känns mer konkret, och du kommer att vara mer motiverad att hålla fast vid det.

Vem som helst kan behärska konsten att försena tillfredsställelse - oavsett vad din nuvarande relation med pengar kan vara. Förhoppningsvis kommer tipsen ovan att hjälpa dig och gärna lägga upp en kommentar nedan om du har specifika frågor om hur det här kan hjälpa dig.

Fotokrediter: Bobbie via photopin cc