Kan du gissa vad den första stresskällan är i USA?

En ny studie från Northwestern Mutual säger att pengar är den ledande källan till både lycka ... och stress. Snarare har ekonomisk säkerhet den främsta orsaken till lycka, och känslan är oförberedd för ekonomiska nödsituationer är den främsta orsaken till stress.

Är någon överraskad?

Men det är alltid viktigt att komma ihåg hur allvarligt ekonomisk stress kan påverka människor.

Över hälften av studierna svarade att de regelbundet upplever ekonomisk ångest och osäkerhet - kvart rapporterade att de upplever det ofta - och nästan hälften sa att de handlar om ekonomisk rädsla.

Intressant sagt att folk är mer stressade av pengar än genom personliga relationer eller arbete. Och vad ger dem den mest ekonomiska ångest? Oroar sig för den stigande kostnaden för sjukvården, är oförberedd för nödsituationer, inkomst och överlever sina besparingar.

Och på toppen av det, sa 28% av de undersökta att ekonomisk ångest får dem att känna sig deprimerade minst en gång i månaden, och 17% rapporterar känslor av depression på en vecka, dag eller timme.

Ibland är lösningarna på ekonomisk ångest lätt, som att göra en budget (du skulle bli förvånad över hur ångest lindar det är att helt enkelt lägga ut dina intäkter och kostnader) eller ladda ner en mental hälsa app.

Men ofta är lösningarna lite mer komplexa. Om det är fallet för dig, var inte rädd för att söka emotionell eller ekonomisk rådgivning; du är inte ensam.

Det finns billiga behandlingsalternativ och gratis hotlines, till exempel Crisis Call Center, för att hjälpa dig att förstå vad som händer och hur man hanterar det.

Jen Smith är en personalförfattare på The Penny Hoarder och ger pengar och sparande tips på Instagram på @savingwithspunk.