Här är varför jag slutade att acceptera gratis saker och varför du förmodligen borde också

Det är helt uppenbart.

Du kan se det vid vilket baseballspel som helst, där fansen jostlar varandra för stora T-shirts ...

Eller någon konferens, där deltagare ivrigt fyller sina swag-väskor med pennor och chipklipp ...

Vi älskar gratis saker.

Jag är säker på att det finns evolutionära förklaringar till varför vi blir så glada över saker som inte kostar ett öre, men jag är inte här för att undersöka dem.

Jag är här för att titta på vad händer när vi går emot våra medfödda önskningar - och börja säga nej för att fria saker.

Jag började göra det för några år sedan, och svårt som det var (och fortfarande ibland kan vara), jag tror att mitt liv är bättre för det.

Varför stoppade jag att acceptera fria saker

Liksom de allra flesta andra människor, älskar jag att få gratis saker.

Men jag hatar också röran.

Jag sträckte mig och levde mitt liv med de diametralt motsatta vyerna, tills jag läste en bok som heter "The Happiness Project" av Gretchen Rubin.

I det använder Rubin en rad strategier och experiment för att förbättra sitt liv.

En av dem: "Håll dig på toppen av röran."

Även om det kan tyckas "trivialt" skriver hon: "Jag har funnit - och många har sagt att de är samma sätt - den röran väger mig mer än vad det borde."

Och ett enkelt sätt att minska rodnad? Sluta samla det i första hand.

"Eftersom jag är inriktad på störning, är jag nu mycket försiktig med allt som är gratis," förklarar Rubin.

"Nu, i stället för otänkbart att acceptera en freebie frågar jag: skulle jag välja att köpa den här saken? Om inte, jag behöver egentligen inte eller vill ha det, även om det känns som en behandling. "

Så tänk bara: Skulle du betala för den gratis anteckningsboken? Eller stressboll? Eller öl koozie?

Antagligen inte. Men du tar det eftersom det är gratis.

Då, tack vare "begåvningseffekten" blir det svårare att kasta bort än någonsin skulle acceptera.

"När vi äger ett objekt, värderar vi det mer," Rubin förklarar i New York Times.

"Jag kanske inte särskilt önskat att den keramiska ölstenen emblazoned med en lagskolan, men nu när det ligger på min hylla, tycker jag att det är konstigt svårt att ge upp det," skriver hon.

"Och ju längre jag äger det, desto mer värdesätter jag det. Av denna anledning betalar det sig att vara försiktig med hand-downs, taggförsäljning och marknadsföringsbyte. Den oskyldiga gimcrack du hämtar på ett infall kan rota sig i ditt hem i flera år. "

Så sant, eller hur?

Jag menar, hur många värdelösa saker har du i ditt hem som du har blivit orimligt knuten till - helt enkelt på grund av de år som de har suttit oanvändbart i ditt hem?

Och det kommer till ett pris: Att vara organiserad och störig kan hjälpa dig spara pengar, tjäna pengar eller ens finansiera din pension.

Att bli av med saker är svårt, men - för svårt för många av oss. Så i stället är svaret att acceptera det aldrig i första hand.

Naturligtvis, om det är något du behöver och kommer att använda, ta det och frossa i sin freeness.

Men all den utomjordiska skräp? Nej, nej, nej.

Mitt hem - och mitt liv - missar verkligen inte röran.

Din tur: Accepterar du gratis saker? Har du någonsin tänkt på att minska den?

Upplysning: Våra vänner slutade bjuda in oss eftersom vi alltid grävde för lös förändring mellan deras soffkuddar. Vi använder affiliate länkar istället så vi blir fortfarande inbjudna till några parter.

Susan Shain, senior författare till The Penny Hoarder, söker alltid äventyr på en budget. Besök hennes blogg på susanshain.com, eller säg hej på Twitter @susan_shain.