Innan jag började handla och började betala min skuld, spenderade jag mycket tid på hur jag skulle komma ur skulden. Jag tittade på min dåliga inkomst (vid tiden) och såg ett brett gap mellan vad jag tjänade och vad det skulle ta att betala av lånen. Jag trodde det var omöjligt att tjäna mer på mitt område, för jag fortsatte läsa att heltidsjobb var knappa.
Jag tittade på andra industrier och ansökte om jobb på platser som jag trodde skulle kunna vara intressant att arbeta för. När jag fick avvisningsbrev för fältintervjuerpositioner blev jag förstörd. Jag har varit journalist! Är inte dessa färdigheter överförbara? När jag aldrig hört tillbaka om en sekreterarställning i ett historiskt centrum slängde jag mina händer i luften. Visst, jag var överkvalificerad, men min erfarenhet kretsade vad de gjorde på anläggningen. Varför skulle de inte vilja ha någon med humaniora?
Jag blev ständigt förvärrad och alltid ett offer - av systemet, mina föräldrars val, eller mina val. Och låt mig berätta, det är inte ett trevligt sätt att leva.
Under den tiden påminde en vän mig om någonting Albert Einstein sa en gång.
Han sa: "Vi kan inte lösa våra problem med samma tänkande som vi använde när vi skapade dem."
Identifiera Broken Thinking & Din Sann Motivation
Jag kommer ihåg att vara lite dumbfounded första gången jag hörde Einsteins citat. Jag tittade på mina problem och tänkte på mitt tänkande och fann ett ganska ohälsosamt mönster mellan de två. Jag var låst i det förflutna. Jag fortsatte att se tillbaka i ilska på val jag hade gjort (eller låta någon annan göra för mig) som ledde mig på vägen till ett liv där jag var djup i skuld, arg på det och flailing runt desperat för en utväg .
Vid ett tillfälle hoppades jag att starta ett företag som gjordes på 80 000 dollar per år. Jag valde det numret för att jag trodde att det skulle ta 80 000 dollar att betala min 48 000 dollar i studielån på ett år. Jag ville riva ut lånen på rekordtid så att jag kunde fokusera på andra saker. Under tiden spenderade jag pengar på utbildning, coachning och marknadsföring, när jag inte ens var 100% säker på vad min verksamhet var.
Jag slutade bröt och inte klarare på verksamheten. När jag verkligen tittade på situationen kunde jag se att målet var att alltid betala skulden. Varför trodde jag att det gick att lösa mitt problem att gå djupare i skulden? Eftersom mitt tänkande var giftigt. Hela tiden trodde jag att saker skulle förändras om jag tänkte på min verksamhet. Vad jag verkligen behövde var att identifiera min sanna motivation. Jag ville ut - ur mönstret av giftigt tänkande OCH ur skulden.
Vara villig
Gerald Jampolsky och Diane Cirincione, författarna till Ändra ditt sinne, ändra ditt liv, skrev: "De flesta av oss vill förändra världen, men bara några av oss är villiga att förändra våra egna sinnen." Jag ville att världen skulle förändras. Jag ville att systemet skulle förändras (för att skulden för studielån är out of control) och jag ville att min värld skulle förändras (eftersom min studentlånskuld kände sig oövervinnlig.) Jag ville inte vänta tills världen förändrats och jag kände mig maktlös att göra mycket förändring av världen - bortom min egen. För att vara ärlig kände jag mig ganska kraftlös för att ändra min egen värld också. Men jag var villig att försöka. Jag kunde inte vara envis. Du kan inte vara envis om du vill få dig att stryka.
Sök utanför perspektivet
Trots att jag bara hade en vag idé om vilken typ av verksamhet jag ville äga, gick jag vidare och hyrde en affärscoach. En av de bästa sakerna med den erfarenheten var att arbeta med henne genom Energy Leadership Index, som var ett verktyg hon använde hos sina kunder. Jag svarade på en massa frågor i en online-undersökning, och sedan pratade vi igenom resultaten. Det var inte förvånande för mig att jag var djupt rotad i offertänkande - vilket är det mest grundläggande och står på ett lågt antal. Jag lyckades ibland stiga till ett två, vilket var konflikttänkande. Jag var fångad i ett mönster av "jag förlorar. Du förlorar."
Tränaren förklarade att det fanns sju nivåer. Det högsta var icke-dom, där vi inser att allt är en illusion, i den meningen att vi skapar vår värld genom våra tankar. Om det verkar woo-woo är det. Men det hjälper till att tänka på allt som människor har skapat: bostadsutveckling, höghus, bilar, Internet. Någon måste tänka på dessa saker och sedan arbeta för att få dem att hända. Våra intellektuella och emotionella liv fungerar på liknande sätt.
Det var bra att höra att jag fastnade i offer och konflikttänkande. Det bekräftade vad jag redan misstänkte. Det var också bra att höra att jag kunde stiga ovanför den och att den tredje typen tänkande var acceptans. Jag hade något att sikta på. Jag hade en stege att klättra. Jag skulle inte ha räknat ut vad jag ska göra nästa utan det utanför perspektivet.
Jag behövde få feedback från utanför mitt eget huvud.
Gör jobbet
Som det visade sig, ville jag inte ha något företag. Jag ville betala av min skuld. Men jag var en bruten adjungerad professor vid den tiden. Mitt giftiga tänkande hade uppenbarat sig i ett underårsmönster. Jag kunde läsa igenom listan över egenskaper hos en underårare och avmarkera nästan alla rutor. Pratade jag som om jag var fångad? Ja. Gav jag min makt bort? Visst sak. Vad skulle jag göra med det?
Tja, jag kunde läsa boken om den. Barbara Stanny skrev Övervinna Underearning. Kan titeln vara tydligare? Om jag ville övervinna mina underårande tendenser, gjorde det inte ont för att lära sig några tips om hur man gör det från någon som har varit där. Boken hade mer än bara personlig berättelse.Stanny erbjöd arbetsblad och övningar för att hjälpa dig att räkna ut vad som hindrade dig från att tjäna mer, från att ha mer och att förvänta sig mer för dig själv.
Ett annat användbart redskap i boken var citatpiporna hela tiden. Dr Barbara King sa till exempel: "När du går ut ur din egen väg, får du plats för att mirakel ska inträffa." Eller, som anges i En kurs i mirakel, "Vad du gör kommer från vad du tycker." Endera citaten kan fungera som en daglig mantra. Många av dem gjorde det från tid till annan.
Arbetet slutade inte med min första läsning av boken. Jag läste det igen. Jag gjorde övningarna igen. Jag studerade. Sedan anskaffade jag stöd. Jag läste den tillsammans med en betrodd vän, och vi träffades varje vecka för att diskutera koncepten - och våra epiphanies. Det stödet var viktigt. Det bidrog starkt till att ha ett annat perspektiv på underäring och att se utvecklingen av min väns förändrade tankar.
Arbetet med att förändra ditt sinne kan ta många former. Läsa. Studie. Meditera på citat som resonerar. Få stöd. Det är jobbet. Det var inte alltid lätt att göra. De giftiga tankarna poppade upp ofta. De ropade tvivel och mobbar det nya tänkandet. Men långsamt lärde sig de nya tankarna att ignorera de gamla. De nya tankarna skapade nya beteenden. Det nya beteendet skapade varaktig förändring.
Ansvarsbegränsning: Även om du ändrar ditt tänkande kan det göra en stor skillnad, om du upplever de verkliga symptomen på depression, kan du behöva hjälp av en psykiatrisk professionell för att hjälpa dig att göra det första språnget. De kan också ge ovärderligt utanför perspektiv.
Ha tålamod
Det tar tid att ändra dina tankar. Att betala av skuld tar tid. Att gå ner i vikt tar tid. Att skriva en roman tar tid. Att förbereda sig för att köra ett maraton tar tid. De saker som är värda att göra i livet tar tid. Att göra dem bra tar ännu mer tid, för att du behöver träna. Övning tar tid. Det kommer att bli återfall. Ha tålamod.
I vissa fall kan det ta flera år. Och du kanske har börjat länge innan du tror att du gjorde det. Jag kan ha startat en personlig finansblogg i januari och betalade ut $ 38.047 i skuld i tio månader, men processen att betala den skulden började år tidigare. Det började vägen tillbaka när jag kämpade för att starta en sorts verksamhet som skulle ge mig en årslön på 80 000 dollar. Den enda anledningen till att jag ville ha den lön var att betala av skulden. Sedan gick jag in i mer skuld för att skapa verksamheten. Prata om ett giftigt mönster. Men jag försökte lösa mitt problem med samma tänkande som skapade det.
Det fungerar inte.
Vad fungerar det? Ändra ditt sinne. Att stiga ut ur offerttänkandet och sikta på ett standardmönster för tänkande där du och andra alla alltid vinner tillsammans. Efter att ha arbetat på det i några år ser jag att att hjälpa andra att vinna hjälper mig att vinna. Ju mer jag vinner desto mer kan jag hjälpa andra.
Du kanske tror att förändring av ditt sinne ändras vem du är. Det kan. Men det kan vara bra. Det kan ändra de delar av dig som håller de bättre delarna tillbaka. Jag ändrade mig, men jag är fortfarande en läsare och en författare. Jag älskar fortfarande valpar och vandring. Jag föredrar fortfarande serietidningar till superhjältefilmer (men jag är villig att överväga motsatta åsikter.) Jag är fortfarande grundläggande, men med en bättre utsikter och ett mycket hälsosammare bankkonto.
Kommentera