Livsmedelsbutik på en budget? Vi jämförde priser på 3 stora butiker

Vi måste alla äta.

Och det äter oundvikligen i våra budgetar.

Jag har klagit gång på gång om hur riklig jag skulle vara om jag inte behövde äta. Tänk vad jag kunde spendera alla pengar på!

Förmodligen mestadels reser. Men då är det att prova ny mat en av mina favoritdelar att resa ...

Men jag avviker.

Hur man köper matvaror på en budget

Eftersom vi förmodligen (förhoppningsvis) inte kommer att gå vägen för Soylent Green när som helst snart, kommer du att behöva budgeta för mat.

Men varför inte spendera så lite på denna nödvändighet som möjligt?

Som det visar sig kan du få en bättre lösning på de återkommande livsmedelsbutikerna ... bara genom att köra ett kvarter eller två ytterligare.

Det beror på att olika återförsäljare erbjuder olika priser på matvaror, även om de är i samma stadsdel.

För att räkna ut ditt bästa alternativ att köpa dessa måste-saker, slog vi på gatorna och jämförde priserna på 10 vanliga livsmedelsbutiker.

Vi slog big-box Walmart, crunchy-yet-billig Trader Joe, liksom Publix - en ställning för vad som helst "vanilj" regionala köpare du ofta.

Här är vad vi hittade.

ägg

För syftet med detta inlägg jämförde jag priserna för ett dussin stora vita ägg.

Du kan förmodligen spara lite mer att köpa de stora 30-packarna som finns i vissa butiker. Men om du inte går igenom alla dessa ägg i tid, blir det ett slöseri oavsett.

På Publix betalar du 2,39 dollar för ett dussin stora vita ägg. Jämför det med Trader Joe 's $ 1,49 - och Walmarts överraskande höga $ 2,57 kartong.

Obs! Walmart prissätter lokala konkurrenter, men politiken säger att det måste vara ett "identiskt" föremål - så ett annat märke av ägg kanske inte skär det.

Vinnare: Trader Joe's

Mjölk

Jag jämförde priserna för en kvarts stor behållare av mjölk.

Om du vill ha mjölk riktigt fräsch bör du konsumera allt inom tre dagar efter att behållaren öppnats. Och en gallon är en massa av mjölk.

En kvart var $ 2,50 på Publix, men bara $ 1,87 på Walmart. Trader Joe kom in sist på 3,99 dollar - men organiskt var det enda alternativet.

Vinnare: Walmart

Bröd

Bröd liknade mjölk, en härlig slump för varor så ofta inköpta - särskilt före kommande snöstormar.

En vanlig stor vitlök var $ 1,89 hos Publix, men bara $ 1,58 på Walmart.

För att uppgradera från det näringsrika tomrummet för vitt bröd kostar Publix multigrain $ 2,69 och Walmart's vete är $ 1,68.

Den billigaste brödet hos Trader Joe var $ 3,99 - men de var alla fina med blandade nötter och frön och saker.

Vinnare: Walmart

Jordnötssmör

Visa mig ett hem utan jordnötssmör, och jag ska visa dig ett ledsen hem, faktiskt.

Om du inte är allergisk mot nötter. I så fall snälla, köp inte jordnötssmör (mer för mig)!

Publix hade en-pund burkar av JIF för $ 2,99.

Trader Joe hade versioner så låga som 1,99 dollar, men de såg ut som om de kunde vara till salu. Den näst billigaste versionen var $ 2,99, och var inte ett stort namn märke som de jag såg i andra butiker. Så om du är en särskilt valfri mamma, kanske det här inte fungerar för dig.

Walmart hade en 1 pund burk av JIF för $ 2,58.

Även om Trader Joe har den lägsta, vet jag inte om det är en stabil prispunkt ... så det här är lite av en kasta upp.

Vinnare: Potentiellt Trader Joe's; Walmart som runner-up

bananer

Bananer är en fantastisk frukt för en hel del skäl, inte minst för att de kommer i sin egen förpackning.

Åh ja, och de är läckra, näringsrika och billiga.

Publix och Walmart bundna med bananer prissatta till $ 0,59 per pund. Trader Joe kostar per banan - $ 0,19 vardera.

Om det finns tre till fyra bananer i ett pund är Trader Joes pris ungefär 0,66 USD per pund. Priset ser fantastiskt ut, men det är bara bättre om du bara vill ha en eller två bananer.

Fullständig information: Jag vävde inte bananer, och jag beräknade $ 0,66 med en ganska osannolik gängsstorlek på 3,5 bananer. Vad ska du göra?

Vinnare: Walmart / Publix

Flingor

Jag vet inte om dig, men jag växte upp med att äta Cheerios till frukost, så det är spannmål jag valde att jämföra.

P.S. Skiv upp en banan ovanpå din nästa skål. Tacka mig senare.

Publix hade en 8,9 ounce låda för $ 3,59 eller en 18 ounce låda för $ 4.49.

Trader Joe's 15-uns-låda med "Joe's Os" var $ 1,99.

Walmarts generiska 2-pund, 7-uns-version var $ 5,98. Den verkliga affären var $ 3,53 för en 18 ounce låda eller $ 3,98 för en 21 ounce låda.

Utarbeta all matematik, Det allra bästa är Trader Joe's spannmål, vid 13 cent per ounce.

Walmarts generiska version kommer i nästa vid 15 cent per ounce.

Men om du vill ha riktiga Cheerios är din bästa satsning Walmarts stora låda vid 18 cent per ounce. Publix lilla lådan är fyrtio cent per uns. Är de Cheerios gjorda av guld?

Vinnare: Trader Joe är om du inte är picky; Walmart om du är

Pasta

Vilken mat kan till och med konkurrera om billig, lätt och utsökt middag på flugan?

Publix Barilla pasta var $ 1,69 per pund.

Trader Joe's spaghetti gick för bara 99 cent per pund.

Och på Walmart var spaghetti $ 1 per pund på återbetalning ... eller $ 2,92 för en familjeformad tre-pund låda, eller $ 0,97 per pund.

Vinnare: Walmart om du vill köpa i bulk Trader Joe är om du bara söker en spaghetti med normal storlek.

Kycklingbröst

Om det finns ett allestädes närvarande kött i amerikanska kök, är det benfritt, skinlöst kycklingbröst.

Så här prissätts de på dessa tre butiker - jag letade efter den billigaste versionen, så det här är inte det organiska, fria köttet, "gott" kött som du kanske vill köpa.

Publix kycklingbröst var $ 3.49 per pund, och det var $ 2,69 hos Trader Joe's. Slutligen var Walmart kyckling $ 3,09 per pund.

Vinnare: Trader Joe's

Kokosolja

Som du kanske vet har kokosolja många underbara användningsområden - och det är ett hälsosamt fett för allt från att suga på grönsaker till popcorn.

Publixs 29-uns burk var $ 5,99.

Trader Joe's "var också $ 5,99 ... men för 16 uns och bara organiska alternativ.

Walmart hade 30 gram för 6,64 dollar eller 14 gram för 3,98 dollar.

Vinnare: Publix ledde vid 20 cent per ounce

Kaffe

Om det inte finns kaffe i mitt kök, kan jag inte ha morgon. Här är det billigaste.

Publixs stora 1-pund, 14-ounce kapsel i Maxwell House var $ 9,97.

Trader Joe bär bara sina egna proprietära roster, vilket jag skulle argumentera är betydligt trevligare än Maxwell. Men det billigaste jag såg var $ 5,99 för ett paket med 12 ounce (eller $ 14,99 för en 28 ounce).

Slutligen var Walmarts stora Maxwell House-behållare bara $ 6,93.

Vinnare: Walmart, om du inte är en kaffesnobb som jag

Domen

Så här lagrade butikerna sina vinster:

• Publix / Regional Grocer Option: 1.5

• Trader Joe: 3.5

• Walmart: 5

Men i det långa loppet, väljer man en köpare verkligen beror på hur du handlar och vad du får.

Om du är singleton, handla bara för dig själv och äta mestadels magert kött och producera (hej!) - eller om du äter organiskt är viktigt för dig - kan Trader Joe vara ett bra alternativ.

Tips: Trader Joe har verkligen, riktigt bra prisvärda vinalternativ.

Men om du lagar mat för en familj och behöver massmaterial i stort utbud, är Walmart förmodligen det bekvämare, kostnadseffektiva sättet att gå.

För bästa möjliga resultat, gör din egen jämförelse.

Gör en lista över de föremål du konsekvent behöver, och slå sedan på dina lokala affärer - en regionhandlare, en värdemarknad som Aldi eller Trader Joe, och en storboxaffär som Walmart eller Target. Eller om du är villig att betala årsavgiften, kanske till och med en lagerbutik som Costco eller Sam's Club.

Skriv ner priset och beloppet för varje objekt, sedan dela priset med beloppet för att ta reda på priset per uns eller enhet.

Beroende på hur långt du är och hur mycket extra tid det tar, kan det vara värt att göra ett par olika livsmedelsresor för att få det bästa priset på dina häften.

Din tur: Vilken mataffär gör du det mesta av din shopping på? Har du övervägt att ta flera resor? Låt oss veta i kommentarerna!

Jamie Cattanach (@ Jamiecattanach) är en junior författare på The Penny Hoarder. Hon skriver också andra saker, som vinrecensioner och dikter.