Minimalisterna bryter ner att bli av med saker och förenkla ditt liv

De kallar sig själva minimalisterna. Det är ett fint, enkelt namn.

Åtta år sedan gjorde barndomsvänner Joshua Fields Milburn och Ryan Nicodemus massor av pengar och arbetade 60-80 timmar i veckan i företagsjobb. De hade lyxbilar, stora hus, designerkläder.

Och de var olyckliga.

Stressad, deprimerad och i skuld.

Så de slutade sina jobb och sålde eller donerade de flesta sakerna. De omfamnade en minimalistisk livsstil och predikade fördelarna med att leva enkla, meningsfulla liv med mindre.

De äger mindre, köper mindre och spenderar sin tid med en nära grupp av kamrater, vänner och familj som motiverar dem.

De har skrivit tre böcker, lanserat en webbplats och producerat en dokumentär. De är förmodligen mest kända för sin podcasts med toppadapter.

Sammantaget har de byggt upp en publik på cirka 20 miljoner människor.

Här är vad som hände när Penny Hoarder talade med Milburn, 36, om vad som verkligen är viktigt i livet.

Penny Hoarder: Låt oss börja med grunderna. Vad är minimalism?

Joshua Fields Milburn: Minimalism tillåter oss att identifiera vad som är väsentligt i våra liv och vad som är oumbärligt. Det hjälper oss att bli av med det som inte är nödvändigt så att vi kan fokusera på livets viktigaste saker - som inte alls är saker.

TPH: Berätta mer om hur du började ner den här sökvägen.

JFM: När jag var 28 år bodde jag den amerikanska drömmen. Jag hade en sexfigurig lön och ett stort förortshus med mer toaletter än människor. Sedan i samma månad slutade mitt äktenskap och min mamma dog. Jag var tvungen att ta itu med alla sina saker.

(Det var 65 år med saker att göra. Först skulle Milburn packa upp det hela och lägga det i förvaring, förmodligen för alltid. Då insåg han att hans minnen från sin mamma inte var i hennes grejer. Han fotograferade de saker som betydde att Han blev då av allt. Det fick honom att börja göra detsamma i sitt eget liv.)

JFM: Denna en-två slag skedde i mitt liv och tvingade mig att titta runt på vad som hade blivit mitt livs fokus - ackumuleringen av saker. Jag kunde ha levt den amerikanska drömmen, men det var inte min dröm. Kanske, vad jag trodde att jag ville ha, var egentligen inte vad jag ville alls.

Över åtta månader blev jag av med 90% av mina materiella ägodelar. Jag kände mig friare och lyckligare och lättare. Nu tjänar varje egendom ett syfte.

TPH: Det kommer att låta extremt för vissa människor. Vad är ett enkelt första steg som någon kan prova?

JFM: Ryan och jag försöker inte proselytize. Vi delar bara ett recept som har fungerat för oss. Minimalism är ett verktyg som har gjort det möjligt för mig att leva mer medvetet.

Bli av med de saker du inte gillar väldigt mycket eller att du håller på "just in case." Men det är mer än bara decluttering. Först, fråga dig själv: Hur kan ditt liv bli bättre med mindre? Svaret är annorlunda för alla.

Hur kan mitt liv vara bättre med mindre? Kanske kan jag återfå kontrollen över mina finanser. Kanske fokuserar jag mer på min hälsa. Kanske mina relationer förbättras. Kanske tar jag tillbaka min tid och min kreativitet, och jobbar på det passionsprojektet. Eller kanske har jag bara ett renare hus.

TPH: Människor låser ibland på en sådan idé, men misslyckas då med att följa igenom. Hur föreslår du att de fortsätter?

JFM: Det häftiga med att släppa taget är att när man får fart i att omfamna minimalism blir det lättare för dagen. Ju mer du gör desto bättre känner du.

För mig att bli av med några tröjor ledde till en halv garderob. Några DVD-skivor ledde till att bli av med hela mitt bibliotek.

Men alla kläder jag har nu är mina favorit kläder. Och det är inte som att jag blev av med allt. Om du gick in i mitt hem just nu skulle du förmodligen bara tänka: "Vem, den här familjen är snygg."

Det genomsnittliga amerikanska hushållet har mer än 300 000 artiklar i det. Men för mig tjänar varje egendom ett syfte eller ger mig glädje. Jag får mycket mer värde från de få saker jag äger nu än om de vattnas ner med 300.000 andra föremål.

Högteknologisk hjälp Komma igång

Så, hur börjar du bli av med dina gamla grejer?

En gång i tiden hade din bästa satsning varit att ha en garageförsäljning. Idag gör det enkelt för appar att sälja dina saker.

Vi gillar Decluttr - som säljer dina gamla cd-skivor, DVD-skivor, Blu-Ray, mobiltelefoner, tabletter, videospel och spelkonsoler.

Du skannar media med din telefon och Decluttr skickar dig en fri fraktetikett.

En användare, Gil Flores, sålde cirka 100 DVD-skivor och 75 CD-skivor - han hade så många, han sa att han inte är säker på det exakta numret längre - och gjorde $ 275, i genomsnitt $ 1,57.

En annan enkel app är Letgo, som låter dig sälja nästan vad som helst. Ta bara en bild på ditt objekt och sätt upp en notering på cirka 30 sekunder.

Hålla gamla läroböcker? Någon kommer nog att betala dig för dem! Sök bara i bokens ISBN på Bookscouter, och webbplatsen kommer att ansluta dig till mer än 25 av de mest betalande och mest ansedda online återköpsbolagen.

När det gäller minimalisterna finns det en mer cool sak som vi skulle vilja nämna.

De har haft tiotusentals människor spelar något de kallar 30-dagars minimalismspelet, där du tävlar med en partner för att starta jettisoning-objekt varje dag.

Ta utmaningen med en vän, släkting eller rumskompis. På den första dagen blir du av med en sak. På andra dagen, två saker. Tre saker på den tredje. Och så vidare och så vidare.

Donera, kasta bort eller sälja din elektronik, kläder, möbler, knickknacks, dekorationer, etc. De måste vara borta vid midnatt.

Det är lätt först.

Efter ett par veckor börjar det bli svårare.

Men om du båda gör det till 30 dagar vinner alla.

Mike Brassfield ([email protected]) är en senior författare på The Penny Hoarder. Detta är den första av två inlägg om Minimalisterna, med den andra delen kommer snart.