Sedan ditt larm gick ut klockan 6, har du väckt och matat dina barn, skickat dem till skolan, sätter in en åtta timmars dag på kontoret ... och nu är det dags att mata familjen.
Du vet att du har förutsättningar för en hälsosam och hälsosam stekning i kylskåpet, men det kräver minst 20 minuter att tvätta och hugga grönsaker.
När du kör genom staden, lyssnar på dina barn och känner att de är hungriga, lockar en burgerns gemensamma dig. Du vet att barnen snart kommer vara lyckliga, och du kommer att kunna komma igenom kvällen utan att öka dina stressnivåer ytterligare.
Låter bekant?
Även de mest välsignade Penny Hoarders och kunniga shoppare har befunnit sig i ett liknande problem.
Medan det inte finns något behov av att slå dig själv över en enstaka avvikelse från normen, är det värt att överväga att göra några ändringar för att hålla den sista minutens körning genom att bli en vanlig förekomst.
Förutom eventuella hälsoproblem som du kan ha kan du äta ett nummer i din facklista. Den genomsnittliga amerikanska familjen spenderar drygt 600 dollar per månad på mat, enligt 2014 Gallup poll data.
Föreställ dig att investera pengarna i bra ingredienser som kan lagas hemma medan du arbetar.
En dag + $ 300 = En månads värden av hälsosamma middagar
Ett sätt att upptagna föräldrar bekämpar middagshoppet - och spara sina budgetar - är att spendera en dag, eller till och med bara några timmar, piska upp fixningarna för flera måltider.
Förvaras i frysen, de håller i upp till sex månader. Och de är lätta att tina och laga i en långsam spis eller ugn när det är dags att äta, därmed termen "frysmatlagning".
En annan bonus: En stor shoppingresa innebär inte mer dagliga körningar till affären - plus det är ett utmärkt sätt att tillgodose dina kreditkortsutgifter utan att köpa saker du inte behöver.
Medan siffrorna säkert kommer att variera beroende på din plats, var du handlar och vilka måltider du gör visar hundratals bloggar att det är helt möjligt att skapa 30 middagar (ibland mer) för mindre än 300 dollar.
Hantera processen metodiskt, eller följ en beredd menyplan och köplista.
Framgångsberättelser om Frysberedning
Om du ser till försäljning som leder till din matlagning, kan du hålla många köttstycken i frysen tills du är redo för dem, förklarar Natalie på en sköldpadds liv för mig. Hon gör över 40 måltider för sin familj på fyra på bara fyra timmar - och för mindre än 100 dollar!
Min vän Abbey Goodnite gjorde sin första fryskokningsession precis innan han kom tillbaka till jobbet efter mammaledigheten, vilket gjorde det lättare för mannen att börja middag så fort han kom hem från jobbet.
Allt de hade att göra var att tona en måltid i kylskåpet natten innan och antingen lägga den i långsam spis på morgonen, eller hennes man skulle lägga den i ugnen när han kom hem.
Måltiderna varar längre för sin lilla familj, och Abbey planerar att fortsätta att göra det varje några månader.
Om du vill använda egna försökte och sanna recept, kolla in de kostnadsfria skrivbara arken från Money Save Mom.
5 tips för en framgångsrik måltid-prep session
För att få ut mesta möjliga av din tid och pengar - och gör processen lite enklare! - Följ dessa riktlinjer.
1. Gör inte DIY på din första försök
För sitt första försök med fryskokning använde Abbey en färdig måltidsplan med recept.
Trots att hon inte var säker på att de skulle vilja ha alla recepten, hade en livsmedelsbutik och stegvisa instruktioner en livräddare.
2. Partner med ett pal
En hel dag i köket kan låta överväldigande till även den mest entusiastiska kocken, så varför inte samarbeta med en likasinnade vän eller familjemedlem?
För att hålla sprit upp, överväga att spela musik eller ta en paus vid lunchtid för en kort promenad.
3. Handla och förbered dig på olika dagar
Shopping för alla ingredienser du behöver för att piska upp 30 frysfärdiga måltider kräver mer än 20 minuter.
Få dina matvaror åtminstone en dag i förväg, och försök att undvika bästa shoppingtider för att spara både din sanity och den för medköpare.
4. Läs anvisningarna på natten före
Du kommer sannolikt att behöva göra minimal prep arbeta natten före din session, som att lägga kött eller andra föremål i kylskåpet för att tina.
Se till att du kontrollerar dina recept och riktningar så att du är redo att gå på morgonen.
5. utvärdera måltiderna som du går längs
Mta en lista över måltider, kryssa dem ut när din familj försöker dem och gör anteckningar om huruvida de åtnjöt varje måltid.
Medan du kanske inte hamnar med samma resultat som andra, är din arbetsdag i köket säkert en pengarbesparande strävan som håller din familj matad och din budget på rätt spår.
Din tur: Är du en matlagningsveteran? Dela dina tips och förslag i kommentarerna nedan!
Charlotte Edwards är en frilans personalkonomi och föräldraförfattare vars arbete har uppstått i Inkomster utomlands, vi spararna och mina barns äventyr. Hon är fru till en stor penny-pinching kille, och mamma av två kiddos som lär sig om att spara och klara utgifterna genom att tjäna provision för hushållsarbete.
Kommentera