Här är hur mycket det skulle kosta att äta som Michael Phelps

Du har utan tvekan hört talas om Michael Phelps löjliga diet på 12 000 kalorier.

Kanske har du ens förlovat en hälsosam känsla av skadenfreude genom att titta på någon försöker äta den ... eller en bestämd ohälsosam känsla av nyfikenhet genom att försöka äta den själv.

Men bortsett från den gigantiska uppgiften att helt enkelt äta så mycket mat, har du någonsin slutat att överväga hur mycket en diet som galen skulle göra kosta?

Även om du kunde mage den massiva måltiden, din plånbok kunde förmodligen inte - åtminstone inte varje dag.

Faktum är att det är möjligt Phelps kände sig nypa själv: Ord på gatan är, han äter inte så mycket den här gången.

(De åtta år som har gått mellan Peking och Rio kan också spela en roll i den förändringen. Tydligen kommer åldern att åka efter alles metabolism.)

Men vad kostade det honom att äta den ökända "en av allt" kosten 2008? Och hur mycket räddar han på hans avskalade Rio-regim?

Här är hur mycket det kostar att äta som Michael Phelps

För att ta reda på exakt hur mycket det skulle kosta att konsumera denna smorgasbord varje dag, ledde jag till min lokala mataffär och prissatte alla ingredienser. Självklart är min St. Petersburg, Florida, inte densamma som Phelps native Baltimore, mycket mindre Peking, så priserna kan variera lite.

Jag gav Phelps nytta av tvivel och försökte hitta de billigaste objekten som var tillgängliga.

Trots allt tränar olympierna vanligtvis inte mycket pengar, så det är vettigt för dem att haka pennies.

(Självklart faller Phelps efter hans otroliga framgång och efterföljande mest inredda status inte längre i denna kategori - han raker i kontanter från kommersiella affärer och sponsringar.)

Okej, redo att dyka in? (Tyvärr, jag var tvungen att.)

Här är vad Phelps åt - och spenderade - under träning och tävling 2008.

Frukost

Dagens viktigaste måltid är en riktig magebuster för Phelps, som måste rallya sin energi för en hel dag av träning - fyra timmar i poolen och två timmars körning på ett minimum, med en sidovägg av tyngdlyftning .

Han skulle börja sin dag med:

• tre stekt äggsmörgåsar komplett med ost, sallad, tomater, stekt lök och majonnäs

• en fem-äggomellett

• "En skål" av grits

• tre skivor fransk toast dammad med pulveriserat socker

• tre choklad-chip pannkakor

• två koppar kaffe

Låt oss säga att äggsmörgåsarna innehåller endast en, enskonsegel ost och ett ägg vardera (vilket jag tycker är svårt att tro).

Låt oss också säga att Phelps använder detta recept på läckra, fräscha stekt lök han kan använda hela veckan ... men har inte tillräckligt med tid att piska upp franska toast och pannkakor från början varje morgon, så han köper fryst.

Texten säger ingenting om vad han tar i hans omelett eller kaffe, eller hur stor är hans "skål" av grits.

En omelett är inte en omelett om inte ost är involverad, men jag ger Phelps fördelen med tvivel och kastar in en grönsak - den enda som kommer att dyka upp i den här versionen av hans kost, om du inte gör det räkna hans smörgåspålägg. Och eftersom han gillar skinka smörgåsar till lunch, antar jag att det är hans kött av val här också.

Jag ska tjäna honom en rejäl två-kopps portion grits, och säga att han tops de grits med smör som en stolt amerikanska bör.

Och slutligen, för han är ganska dålig, jag säger att han tar sitt kaffe svart.

Här är prisuppdelningen för en dags frukost:

8 ägg: $ 0.86 om han köper en platta av 30 stora ägg som han egentligen borde $ 0.92 om han får ett dussin Jumbo

4 oz cheddarost: $ 0.60 om han köper ett block och strimlar det $ 1,50 om han köper pre-skivad

1/4 huvudsalat: $ 0.42

1/2 tomat: $ 0.41

1 lök: $ 0.89

2/3 kopp mjölk: $ 0,17

2/3 kopp mjöl: $ 0.10

1 kopp vegetabilisk olja: 0,70 dollar

3 uns majonnäs: $ 0.35 om han går utanför varumärke, men om han måste ha Hellmann, $ 0,57

3 uns deli skinka: $ 1.90

1/2 röd paprika (hoppas du gillar din omelett som jag gör, Mike): $0.47

2 koppar kokta grits: $ 0.28

1 matsked smör: $ 0,12, om inte han springs för gräsmatad smink, $ 0,18

3 skivor frysta franska toast: $ 1.50

1 uns pulveriserat socker: $ 0,06

3 frysta choklad-chip pannkakor: $ 0.75

2 koppar kaffe: $ 0.39

Totala kostnaden för frukost: $ 9,97 - vilket är överraskande lågt, med tanke på sinnessjuk mängd mat.

Om det inte gick, gick han helt enkelt till Denny's ... i vilket fall summan är mycket, mycket högre.

Lunch

Till lunch stannar Phelps på sin carb-lastningståg, downing följande middagsmåltid:

• ett pund av berikad pasta

• två "stora" skinka och ostsmörgåsar på vitt bröd, "slathered" med majonnäs

• "1 000 kalorier värda" av energidrycker

Här är något du nog inte tänkt på tidigare: Vad gillar Michael Phelps på sin pasta?

Han har nyligen erkänt att han är "inte en spagetti-fan" (Vad?) och att han "tvingar sig själv att äta det" - för att hålla sakerna enkla och ekonomiska, säger vi att han bara slänger lite smör på det och kallar det en dag. Om det kommer att bli obehagligt ändå behöver du inte bli galen med en fancy sås.

(Men ja, igen ... han gillar inte pasta. Som om vi behövde mer bevis är han någon form av utlänning.)

1 pund berikad pasta: $ 2,50 (högproteinpasta var bekvämt till salu vid 2 för $ 5 - perfekt, eftersom vi kommer att se om det här på middagstid!)

4 matskedar smör (hej, ett pund är mycket pasta): $0.48

12 oz deli skinka (6 per smörgås och lika med en hel förskivad förpackning): $7.59

4 oz cheddarost: $ 0.60

3 uns majonnäs ger honom 3 matskedar per smörgås, och det låter ganska slathered till mig: $0.35

4 skivor vitt bröd: $0.40 av min räkning, om inte Phelps äter slutstyckena som en galen person

9 burkar Red Bull *: $ 14.61

Totala kostnaden för lunch: $ 26.53

* En anteckning om Red Bull - den ursprungliga posten på Phelps dietdialys bara när det gäller kalorier och säger att han drack 1000 av dem i energidrycker både vid lunch och middag. Eftersom det finns 110 kalorier i en burk Red Bull dricker han bara 18 av dem om dagen eller nio på varje måltid.

Ett 12-kanalsfall var 19,49 USD på min lokala Publix, och det var på en $ 2-off-försäljning ... så låt oss bara hoppas att Phelps fick sin i bulk (eller från sponsorer).

Middag

Phelps middag levereras med hjälp av déjà vu - och en annan går till hans minst favorit, men effektiv, kolhydrat.

Åtminstone belönar han sig själv för att downing den spagetti med en hel pizza. Hej, ingen sa att vara en olympisk är lätt!

• ett pund av berikad pasta

• en stor pizza

• ytterligare 1 000 kalorier i energidrycker

Okej, även om han på något sätt hatar pasta, kommer jag inte att tvinga Phelps att få det exakt samma sätt båda gånger. För hans nattskål, låt oss dumpa några föråldrade såser på den pund ziti.

Här är vilken middag som körs:

1 pund berikad pasta: $ 2,50

12 uns (igen, det är mycket pasta) konserverad alla vodka sås: $ 2.45

1 storfryst pizza: $ 5,47, om inte Phelps är, som jag misstänker, en "köttälskares" slags kille och tillbringar $15.49 på Pizza Hut, före leveransavgift och tips

9 burkar av Red Bull: $ 14.61

Totala kostnaden för middag: minst $25.03… men lätt upp till $ 40.

Det ger den totala kostnaden för Phelps '2008-kost till $61.53. För en dag.

Det är ungefär hälften av vad några Penny Hoarders spendera på matvaror i en vecka… för en familj på fyra.

Hur Michael Phelps äter under Rio 2016

Efter att hans ostoppliga sträng av Peking har vunnit, skrämde Phelps avsevärt tillbaka sin kaloriförbrukning och vände sig till renare ätning.

"Mitt främsta mål var att bara äta massor av kalorier. Men under åren har jag justerat min kost ", berättade han Mänshälsa. "Nu äter jag mindre, men jag får mina kalorier från näringsämnen och protein-täta livsmedel."

Han sparar också en vacker öre. Medan specifika mängder inte fanns listade, ser Phelps 'genomsnittliga dag mycket mer ut, medeltal, både från kost och kost.

Hans frukost med "en stor skål havregryn, en stor omelett med skinka och ost, färsk frukt och kaffe" skulle springa om $4.63 om han gör det hemma, och hans footlong meatball marinara från tunnelbanan kostar om $5.50 - men vilken tunnelbanans anställd kommer inte att kompensera en måltid för Michael freaking Phelps?

Slutligen, om hans middag bestod av en hel broccoli, tre stora kycklingbröst och tre koppar brunt ris, skulle det fortfarande inte kosta mer än $15 - medföra en dags totala till $25.13, mindre än hälften av det han spenderade förut.

De största besparingarna? Naturligtvis dricker energidosen... och förlora dem är nog lika bra för hans hjärta som sin ficka.

Med det sagt kanske han vill splurge på dem ibland - om än bara för att förbättra hans humör.

Din tur: Har du någonsin försökt kopiera Michael Phelps diet? Hur mycket spenderar du på mat på en dag?

Jamie Cattanach är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hennes skrivande har också presenterats på The Write Life, Word Riot, Nashville Review och någon annanstans. Hitta @JamieCattanach på Twitter för att vinka hej.