Omsorg är svårt och oftast obetalt. Dessa 5 tips kan göra det enklare

När någon behöver hjälp med vardagliga eller medicinska uppgifter, är familjemedlemmar ofta de första människorna att gå in och hjälpa till.

National Alliance for Caregiving uppskattar att cirka 43,5 miljoner vårdgivare tillhandahåller obetald vård för en vuxen eller ett barn med särskilda behov. Det samlade värdet av vården som de tillhandahåller bidrar till cirka 470 miljarder dollar.

Men den siffran tar inte hänsyn till den mentala, fysiska och känslomässiga belastningen av att vara vårdgivare eller den ekonomiska inverkan det har på familjer.

Arbetslivsbalans är också en utmaning.

En ny undersökning av fastighetsavdelningen Legacy Navigator avslöjar att 68% av vårdgivarna också arbetar heltid. Tyvärr försöker man att arbeta och sköta vård leder till att vissa människor slutar jobba helt och hållet.

Men det skapar en annan uppsättning problem.

"Att lämna ett jobb för att ta på sig mer omsorgsansvar ställer inte bara på de dagliga konsekvenserna av individer och deras familjer, det kan också få långsiktiga konsekvenser för familjens vårdgivares ekonomiska säkerhet", säger AARP.

November är nationell vårdnadsmånad

År 2012 proklamerade president Barack Obama November National Family Caregivers Month.

"Familjemedlemmar, vänner och grannar ägnar otaliga timmar för att ta hand om sina släktingar eller släktingar. Under National Family Caregivers Month känner vi igen och tackar de ödmjuka hjältarna som gör så mycket för att hålla våra familjer och samhällen starka, säger Obama.

Att vara vårdgivare är svårt, men dessa fem tips kan hjälpa till.

• Om du tror att du kan bli vårdgivare vid något tillfälle i framtiden, skapa en familjesjukplan innan du behöver det.

• Om du arbetar utanför hemmet, kolla med din chef om ett flexibelt arbetsschema är ett alternativ.

• Leta efter resurser och grupper som stöder den specifika typen av hälsoproblem som din älskade kämpar med.

• Överväg att ta några frilansjobb att arbeta på under långsammare perioder.

• Kom ihåg att om den omsorgsstrategi du har på plats inte fungerar, är det OK att ändra planer och hitta ett annat sätt att få saker att fungera.

Lisa McGreevy är en personalförfattare på The Penny Hoarder.