Sovstudier betalade mig $ 12K för att kyla i mina PJs i 11 dagar

Du menar att du går och lägger dig varje natt och får inte betalt för det? Din lycka kan komma att förändras.

Det visar sig att flera miljoner människor i USA lider genom sömnlösa nätter, vilket många forskare är överens om påverkar allmänt hälsan. Många sjukhus ägnar hela divisioner att studera sömn - och de är villiga att betala dig flera tusen dollar bara för att titta på dig.

De flesta studier vill ha friska vuxna med konsekvent sömnmönster. Jag kollade båda rutorna och tjänade $ 12.000 i två studier på samma sjukhus. Här är vad jag lärde mig i processen, och hur du också kan få betalt för att sova.

Hur man kvalificerar sig för att tjäna pengar medan du sover

Vissa städer har en högre koncentration av anläggningar som betalar deltagare i sömnstudier, men det är lätt att hitta faciliteter i ditt område. Jag gick med i två studier i Boston på Brigham och Women's Hospital.

När du hittar ett sömncenter nära dig ser du vanligtvis flera studier på samma gång. Du kommer inte att kvalificera dig för dem alla, men du kan kvalificera dig för mer än du tror.

Läs noggrannheten i varje studie noggrant så att du bara söker till studier du kvalificerar dig för. Du behöver ofta göra en undersökning, dela med dig av din personliga information och bekräfta att du förstår studieens mål och kompensation. Till exempel innehöll frågeformulären jag:

• Ett åldersfönster: De flesta studier letar efter volontärer inom ett visst åldersintervall.

• Längd på sjukhustid: Oavsett om det är några timmar eller flera nätter, se till att du vet vad du anmäler dig till.

• Betalning: Du vill se till att en studie är värt din tid och ansträngning innan du går med.

• Specifik livsstil eller medicinska krav för studier: Vissa studier söker efter frivilliga med specifika behov eller kvalifikationer, som personer med sömnapné eller de som arbetar skift utanför den traditionella nio-fem.

• Komfort med studiemetoderna: Rekryterare vill se till att du står inför utmaningen, så medan frågeformuläret inte kommer att berätta allt om studien av rädsla för att du ska skräddarsy dina svar baserat på vad du tycker att de vill höra, vill de att du ska veta vad de syftar till att observera.

Fudga inte dina svar. Att vara ärlig är det enda sättet att lyckas genomgå denna process, för att inte tala om bidra till exakta vetenskapliga data!

En cool funktion: Du kan starta denna del av processen på distans. Jag stannade i Florida medan jag ansökte om studier i Boston, och jag kunde få ganska långt igenom processen innan jag måste besöka personligen.

Så om du planerar en resa och vill omvandla den till en vinstmöjlighet, överväg att leta efter en studie innan du går hem!

Vad händer efter att du har godkänts

Du har just blivit rekryterarens bästa vän! Hon vill prata med dig och se dig hela tiden.

Därefter går du till sjukhuset för en serie informationer och test. Du kommer sannolikt att träffa läkaren som utför forskningen, som kommer att ge dig en grundlig förklaring av studien och dess processer.

Vid denna tidpunkt kommer du troligtvis att ta två tentor:

• En psykologisk examen: Målet är att du kan hantera isolering och sjukhusmiljö i allmänhet

• En fysisk tentamen: Som en vanlig fysisk kropp kommer en sjuksköterska att väga dig, ta ett litet blodprov, fråga dig att kissa i en kopp, etc.

Du vet inte rätt då och då om ditt blod och urin tjänat en A +, men du är väl på väg att slutföra processen.

Den bästa delen? Detta är betald tid. Om du får kalla fötter och bestämmer dig för att sluta vid denna tidpunkt får du fortfarande betalt för varje del av processen du hittills har slutfört.

Ersättningen varierar, men de flesta forskare vill dängla en morot så att du fortsätter. För det mesta kan du förvänta dig en $ 25- $ 100 betalning för varje steg du slutför.

De flesta faciliteter är riktigt bra om utbetalningen, men om dina inte förklarar det i början, fråga. Det här är också din möjlighet att diskutera när och hur du ska betala, liksom hur din betalning ska beskattas.

Efter dina tentor möter du din nya BFF, den rekryterare som du kommer att ringa varje dag under hela studien. Vid denna tidpunkt slutade jag faktiskt att ringa till henne min BFF och började ringa henne "min mamma". Hon gav mig en särskild klocka för att övervaka mitt ljus och aktivitetsmönster, hålla koll på vad jag gjorde.

Du kommer också att hålla en fysisk sömnlogg som dokumenterar dina framsteg när du vaknar och går och lägger dig samtidigt samtidigt som du ringer till din nya "mamma" som du gör för att se till att du säger dig Att göra är sant.

Med det sagt, mamma har tron ​​på dig. Hon vill att du ska lyckas, och om du blåser utegångsförbud några nätter kommer du förmodligen inte att sparkas ut ur studien.

Vad väntar du när du är ex ... Sova

Nej, det är inte alla bekväma kuddar och söta drömmar; forskare betalar deltagare eftersom dessa studier har några nackdelar.

Enligt min erfarenhet låter de sämre än de faktiskt är. Här är vad du ska vara redo för:

Isolering

Du kommer sannolikt att vara helt avskuren från omvärlden under studiens observationsperiod.

Du brukar inte ha några signaler, vilket betyder ingen klocka, ingen dator och ingen telefon. Du kommer inte heller ha några fönster för att observera ljusmönster. Medan du är i studien bestämmer läkaren natt och dag, vilket kan vara lite oroande.

Jag har deltagit i studier så korta som fyra dagar (för vilket jag tjänade $ 4000) och har sett andra så länge som 31 dagar (betalar vanligen $ 10 000). Börja små och arbeta dig upp när du provat det en eller två gånger.

Ovanliga positioner eller utmaningar

Det kan hända att du behåller en "konstant hållning" för en del av studien.

I vissa fall kan du behöva sitta i samma position i sex timmar, eller du kan hållas vaken i 45-graders vinkel i svagt ljus i två dagar. Det beror på studien, men bekräftar att du kommer att kunna hantera det innan du registrerar dig.

Och nej, för er som undrar, jag skämtar inte om den "ständiga" delen - du får inte gå upp eller byta positioner för att använda toaletten, så du kanske behöver använda en bäddsoffa. Detta var den svåraste delen av studierna jag gjorde!

Nålar och andra medicinska enheter

Under åtminstone en del av studien kan du bära en IV, en rektal termometer och elektroder fäst på huvudet.

Sägde du bara rektal termometer?! Varför ja det gjorde jag Det finns en anledning att de betalar de stora pengarna.

Teknikerna och forskarna gör alla dessa förfaranden och mätningar så enkelt som möjligt. Termometern hjälper dem att se till att du bibehåller en normal kroppstemperatur, och det är inte lika stort för en affär som det låter.

Belöningarna för deltagande i sömnstudier

Nej, det är inte så lätt - men belöningarna är stora. Jag fick $ 4000 för en fyra dagars studie och $ 8000 för en sju dagars studie.

Plus, när du inte ger blod eller följer instruktioner, kan du göra ganska mycket vad du vill utanför aktiviteter som skulle öka din hjärtfrekvens.

Om du vill koppla av, bara hänga i dina bekväma kläder och lyssna på musik, skriv brev, teckna eller måla. Jag tar aldrig tid att skapa serier, men jag avslutade tre under en studie, för att inte tala om att du avslutade flera böcker som hade samlat damm på mina hyllor.

Eller lägg din tid på jobbet. Utarbeta en affärsplan för ett nytt företag, redogör för din nya blogg innehållskalender eller ens skriv brev till kongressmedlemmar. Under en av mina studier sa en tekniker till mig att en annan deltagare arbetade med sin arkitekturutbildning under sin tid i studien!

Även om du är föremål för frekventa avbrott, om du kan studsa tillbaka till det du ursprungligen arbetade med, är det en bra tid att verkligen finslipa på vilken typ av projekt som helst. Jag föreslår att du packar en väska med anteckningsböcker, konsttillbehör, böcker och projekt du har menat att jobba med och se vad du tycker om.

Du kommer att njuta av en komplett teknikrening, du kommer att interagera med intressanta tekniker och forskare, du bidrar till vetenskapen, och bäst av allt får du en stor fet kontroll. Inte illa för ett par nätters arbete!

Jillian Shea älskar oklara medel för pengar och media. Läs hennes blogg på jillsheais.wix.com/lostmakers