Detta enkla kalkylblad hjälper dig spara pengar på matvaror - varje gång

Du vet förmodligen redan att mat är en av de största utgifterna i din budget ...

... och en av de mest oförhandlingsbara. Du måste äta.

Men om du är en vanlig TPH-läsare, har du förmodligen det också vet att det finns otaliga sätt att spara stora på matvaror, så länge du tar dig tid att planera och strategisera dina shoppingresor.

Men oavsett hur många kuponger du klipper eller rabattar, skannar du till Ibotta, du betalar för dina matvaror om du inte handlar i rätt butik.

Men lyckligtvis finns det en väg runt den där kostnaden. Det tar bara lite undersökande fotarbete.

Spara pengar på matvaror - varje enskild tid

Eftersom priserna kan variera vildt mellan återförsäljare kan du spara mycket genom att byta till butiken som kostar minst för dina häften.

Det är vad jag upptäckte när jag gjorde min egen livsmedelsjämförelse för några månader sedan. Jag registrerade priser för tolv vanliga föremål hos Publix, Trader Joe och Walmart.

I postens syfte försökte jag hålla fast vid vanliga häftklamrar som du kan ha i ditt eget kök.

Men eftersom allas lista är annorlunda skapade vi en mall för snabbköp för att du ska skriva ut och slutföra dig själv. På så sätt får du automatiskt det bästa för dig din livsmedelsbudgetbud - oavsett vad som står på din lista.

Så här använder du livsmedelsjämförelse Arbetsblad

Så här är saken.

Att jämföra livsmedelsbutiker kommer att ta lite tid och ansträngning framåt. Du måste resa till flera butiker i ditt område, hitta dina häften, registrera sina priser och jämföra kostnader.

Men samtidigt som din mataffärs jämförelse kan verka som en syssla, kan det faktiskt vara mycket roligt.

Du kommer känna lite som en privat utredare. Och när du är klar sparar du pengar varje gång du handlar - ingen ytterligare tanke eller ansträngning krävs.

Automatiserade besparingar? Ja tack.

Det är super enkelt! Här är vad du ska göra.

1. Lista dina häftklamrar

Första saker först: Gör en lista över dina oftast köpta föremål - de saker du absolut har i huset.

Du vill fortfarande ha det bästa priset på din engångsaffärer eller tillfälliga köp, förstås.

Men om de kakor eller godis du köper varje gång i taget är mycket billigare i en viss butik - och alla dina klammer är dyrare - kanske du inte ser Sann vinnare. Så för att bäst automatisera dina besparingar, håll fast med sakerna du alltid har till hands.

Vi har skapat några föreslagna kategorier i vårt ark för att hjälpa dig att tänka, men om du inte äter kött, till exempel, inga bekymmer - använd bara dessa utrymmen för fler grönsaker eller vad du än köper!

Om du köper några av dina varor i bulk, som toalettpapper, inte inkludera dem - du blir nästan definitivt bättre på din lager klubbaffär.

Men om du ville göra en jämförelse för att ta reda på vilken klubb som ska gå med, gissa vad? Detta kalkylblad kommer att fungera för det också!

2. Välj dina butiker

Nu när du har din lista är det dags att välja vilka butiker du vill jämföra.

Pro tips: Välj butiker tillräckligt nära ditt hem eller arbetsplats som du kan se dig själv reser regelbundet till dem.

Om någon butik 50 mil bort har fantastiska erbjudanden, bra - men du kommer att skära in några av dina besparingar genom att köra så långt, för att inte säga något om möjligheten att spendera så mycket tid på en veckovis nödvändighet.

Plus när det kommer till en upptagen tisdagskväll när du behöver att svänga i affären eftersom du är ute av mjölk eller toalettpapper eller insats-viktigt-här kommer du inte vilja dra dig själv hela vägen över staden.

Gör dig själv en tjänst och bara kartlägga butiker inom rimligt avstånd. Fyll i sina namn längst upp i listan - och gör dig redo att ta reda på vilken du börjar se mycket mer av!

3. Gå Hitta Priserna

Här kommer den tidsintensiva delen.

Du måste hitta tid att gå till var och en av dina utvalda butiker, spåra de objekten och skriva ned sina priser.

Du behöver inte göra allt på en gång, så ta din tid. Passa in den genom att göra din normala veckovisa dagligvaruhandel i varje butik efter behov - kom ihåg att faktiskt skriva ner priserna när du går!

En viktig anteckning: Kom ihåg att skriva ner mängder av objekten också.

I vissa fall kommer butikerna inte att ha samma objekt i samma storlek. Även om det totala klistermärkepriset är billigare, blir du inte bättre om du får mindre produkt!

Genom att spela in det faktiska beloppet för varje objekt kan du beräkna kostnaden per enhet eller uns, så du vet exakt hur det kostar.

4. Jämför priser

När du har alla priser och belopp som anges för var och en av dina butiker, börja jämföra dessa priser och ta reda på vilken butik som har den bästa affären.

Om det är en jämförelse för en-till-en (säg $ 3,49 mot $ 3,09 för ett pund av benfritt, skinlöst kycklingbröst) är det enkelt: Ange bara vilken butik som har det billigare i kolumnen på höger sida.

Men i vissa fall måste du göra lite matte om två butiker inte förpackar objektet i samma mängder. Till exempel kolla in mitt provmatemat för att ta reda på vilken affär för bacon som är bäst.

Eftersom Publix hade 16 ounce paket märkta vid 2-for- $ 8, vann det tekniskt 25 cent per ounce.

Men om den försäljningen var inte Walmart skulle bli vinnare - så det är inte alltid en lätt tävling att döma.

Vilket leder mig till ett annat tillvägagångssätt: Kvalitetsfrågor! Känn dig fri att faktor i fall där du hellre vill spendera lite mer per uns för en produkt du gillar bättre, eller för rättvis handel, organiska eller mänskligt upptagna matvaror.

Till exempel är kaffet hos Trader Joe's dyrare, men i min jämförelse bestämde jag mig för att det kom över smuts-billig Walmart. Jag skulle hellre dricka TJs läckra mörka grill än Maxwell House, även om det kostar lite mer.

Och även om jag jämförde Walmart och Publix i min jämförelse, skulle jag troligen fortfarande ganska frekventa Publix - även om jag betalar mer för vissa artiklar eftersom jag mår bättre om hur butiken behandlar sina anställda.

5. Namn Victor - och Börja Shopping Smarterare!

Kolla nu på högra kolumnen och räkna hur många gånger varje butiks namn visas. Notera det totala numret längst ner i butikens kolumn (se mitt exempel ovan).

Oavsett vilken butiks namn som visas mest är var du ska handla för att spara mest pengar på större delen av dina inköp.

Grattis, du har just automatiserat dina livsmedelsbesparingar! Du kan vara säker på att du sparar pengar varje gång du handlar, även om du aldrig klipper en annan kupong.

Självklart förändras marknaderna och priserna, så du vill se din jämförelse ganska regelbundet igen.

Och förutom - bara Prova att berätta för mig att du inte hade kul att smyga runt i butikerna och spela in sina priser.

Och om du verkligen inte gjorde det? Jag satsar på dina barn skulle. Så nästa gång, rekrytera lite hjälp.

Glad att spara!

Din tur: Vilken mataffär är billigast för dig? Visa oss dina färdiga jämförelse kalkylblad!

Jamie Cattanach är en personalförfattare på The Penny Hoarder. Hennes skrivande har också presenterats på Word Riot, DMQ Review, Hinchas de Poesia och på annat håll. Hitta @JamieCattanach på Twitter för att vinka hej.