Nyfiken om akupunktur? Här är ett budgetvänligt sätt att prova det

Vad tycker du om när jag säger "akupunktur"?

Förmodligen något på spektrumet mellan reiki chakra clearing och komisk bok karaktär Pinhead.

Men som en akupunktör själv är jag glatt att folk inser hur mycket disciplinen är mer som vetenskaplig medicin än voodoo.

Akupunktur är rotad i immunologi och neurovetenskap och har blivit allt populärare under de senaste decennierna. (Denna 2016 artikel från Time sammanfattar akupunkturs kliniska prövningar och hur det fungerar på en fysiologisk nivå).

Men missuppfattningar kring praktiken och prislappen hindrar vissa människor från att se det som ett alternativ för vården.

Hur fungerar akupunktur?

Studier föreslår akupunktur kan hjälpa till att lindra kronisk smärta, huvudvärk och några av symptomen på cancerbehandlingar, enligt National Institutes of Health.

Akupunktur nålar framkallar immunsvar i din kropp för att skicka lämpliga proteiner eller kemikalier till de platser de behöver för att lösa problem.

Säg att du har en förstärkt fotled. Akupunktur skulle vara effektiv för att minska inflammation, blockera smärtsignaler till hjärnan och påskynda läkningsprocessen.

Behandlingar är kumulativa, så beroende på hur länge ditt problem har pågått, tar det vanligtvis en kurs på åtta till tolv behandlingar för att se hela storleken på resultaten.

Hur mycket kostar akupunktur?

Det ursprungliga besöket kommer normalt att leda dig till $ 75 till $ 95, med uppföljningsbesök kostar $ 50 till $ 70, enligt CostHelper, en webbplats för konsumentinformation. När du funderar på att du behöver flera behandlingar för att se en skillnad, är det lätt att se varför människor ofta inte får antalet akupunkturbehandlingar som de behöver för att lösa ett problem.

På flipsidan är akupunktur i Kina ganska billigt, cirka $ 5 per behandling. Det är en hög volym, låg kostnad modell där du behandlas på en klinik med massor av stolar och många behandlas runt dig.

Vilket ledde några akupunktörer i USA att fråga, "Kan vi använda samma modell för att lösa problemet med dyra akupunktur i Amerika?" Således blev samhällsakupunktur.

Vad är Community Acupuncture?

Gemenskapsakupunktur ger behandlingar tillbaka till grunderna, hur det praktiseras i Kina. Det är en världsomspännande rörelse som tar kostnadsbarriären ur helande ekvationen.

Behandlingar sker i vilstolar i ett gemensamt utrymme i stället för privata behandlingsrum, och kliniker ser en stor mängd patienter. Denna modell gör priset billigare till $ 15- $ 40 per behandling.

Vad som är ännu mer unikt än det låga priset är att patienterna bestämmer vad de vill betala på $ 15- $ 40-skalaen - inget bevis på inkomst eller avtalade avtal.

Tanken är att betala vad du har råd att få det antal behandlingar du behöver.

Den Oregon-baserade Folks Organisation för Gemenskapsakupunktur (POCA) bildades 2002 för att hjälpa allmänheten att lära sig om akupunktur i samhället och för att hjälpa akupunktörer att inrätta sina egna metoder.

Det är den enda organisationen av sitt slag, och dess senaste innovation har varit en prisvärd akupunkturskola som svar på överinflationen av akupunkturutbildning.

Du kan besöka POCAs webbplats för att hitta en klinik nära dig eller göra en Google-sökning efter "community acupuncture near me." Nya kliniker börjar hela tiden.

Din tur: Har du provat akupunktur? Vad tycker du om modellen för akupunktur i samhället?

Jen Smith är en licensierad akupunktör i delstaten Florida och skriver praktikant på The Penny Hoarder. Hon skriver om personlig ekonomi efter att ha betalat $ 53.000 värde av studielån för hennes akupunkturgrad.