En ny rapport innehåller en chockerande bit av goda nyheter om våra besparingsvanor

Känner du dig dåligt om din akutfonds hälsa? Låt den här senaste rapporten inspirera dig att göra mer - eller bara låta dig klappa dig själv på baksidan, för allt kommer att bli bra.

Bankrate s senaste finansiella säkerhetsindexet visar att vi blir bättre och bättre för att förbereda oss för oväntade utgifter.

Trettioen procent av de svarande rapporterade att ha sex månader eller mer av utgifterna i en nödfond, och 17% sa att de har tre till fem månader av kostnader stashed away.

Den här tiden förra året visade undersökningen att 28% hade sex eller flera månaders kostnadsbesparingar.

Millennials, du gör OK. Verkligen.

Medan 31% av de vuxna som har en adekvat akutfond kan tyckas vara låg, är denna ränta anledning till optimism. "Det är den högsta Bankrate har sett under de sju år som vi har frågat om det", förklarade Bankrates Amanda Dixon i rapporten.

Under tiden rapporterade 28% av förra årets svarande att de inte hade några nödsituationer, medan bara 24% av de undersökta i år antog detsamma.

Förra årets rapport bröt ut utbildning och intjäningsnivåer, vilket bara verkligen visade det ingen är lika bra att spara för nödsituationer som de skulle vilja vara.

I år, för att vi inte har gjort tillräckligt med generationsgeneration, jämförde Bankrate årtusendens räddningsförmåga till den som tillhörde babyboomers.

Generationerna är nacke och nacke när det gäller att inte ha några nödfonder, så, inget att vara stolt över där.

Men när du tittar på svarande som har några nödfonder sparade, inser du hur mycket tusenåriga gör. Tjugosju procent av millennierna har tre till fem månaders akutmedel, medan 23% har sparat sex eller flera månader. När det gäller babyboomers har 38% sex månader eller mer av nödfonder, vilket bör överraska ingen med tanke på att de har haft mer tid att spara.

Sammantaget är Financial Security Index upp 3 poäng från den här tiden i fjol till 106,7. Indexet tar hänsyn till arbetssäkerhet, nettovärde, komfortnivåer med besparingar och skuld, och respondenternas övergripande ekonomiska situation beaktas. Varje poäng högre än 100 anger "stärka ekonomisk säkerhet".

Så här ökar du din akutfond just nu

Gör artiklar som den här dig nervös? Ja jag med. Och jag är den där skrift dem.

Om din akutfond ser mindre ut än hälsosam, kom ihåg, det är alltid en bra tid att spara. Inget belopp är för litet.

Om du behöver kan du lura dig själv genom att ställa in automatiska överföringar från ditt konto till ett sparkonto som är utsett för akutkostnader.

Det kan också vara till hjälp att prata om dina akutsparande insatser med en villig (eller motvillig) ansvarighetspartner. Det här kan vara din signifikanta andra, en bästa vän eller till och med en medarbetare förtroende som har liknande ekonomiska mål.

Ju mer du pratar om dina besparingsmål, desto mer upphetsade kommer du att handla om att göra framsteg. Din ansvarighetspartner kommer också att vara glada för dig.

När du har sparat upp flera månaders värde, Rör inte vid den. Beundra din balans och njut av dina fortsatta besparingar.

Men ta inte pengar ut ur ditt konto om inte en "nödkostnad" är oväntad, brådskande och nödvändig. Inte en av tre. Inte två av tre. Alla ovanstående.

Lisa Rowan är en författare och producent på The Penny Hoarder.