Här är hur Hula Hooping ledde den här kvinnan att sluta sin 70 000 kr / år karriär

"Eldens ljud är beroendeframkallande - det är en rush."

Abby Albaum spinnar en flammande hula-ring runt hennes midja, sedan knänna. Hon shimmies upp till axlarna och i en blink spinner den i handen.

Det är fängslande: eldens rytm, knäck och värme.

Men kanske inte lika mycket som Albaum själv. Hon är en naturlig skådespelare, en enkel manövrare.

Hennes hår är en rushing av blondin under hennes sammet hood, jagar flammorna som hon piskar runt, och runt, och runt ...

För en folkmassa som hoppas att hon aldrig slutar.

* * *

En 37-årig infödd Floridian, Albaum brukade arbeta inom marknadsföring och PR - och hon växte inte upp dansande, trots att hon spelade Division III tennis på college.

"Det är bara en av de saker som hittat mig senare i livet," säger hon.

En av anledningarna till det? En vän som heter Kacey Douglas.

"Jag klädde i min kostym varje dag, och hon var en total hippiefri ande", förklarar Albaum. "När jag såg hennes banddans för första gången blev jag helt fascinerad."

Så Douglas gjorde henne en hula hoop. I månader stod det i ett hörn och samlade damm.

"Jag visste inte vad jag skulle göra med det", säger Albaum.

Slutligen, efter att ha sett vänner, hoppade dans på en konsert, bestämde hon sig för att det var dags att hämta det.

När hon gjorde det, det tog mer än två timmar för att ens få bandet att snurra runt midjan - ett drag som grundläggande och viktigt som dribbling i basket.

"Jag var inte en naturlig", erkänner hon med ett skratt. Men efter den första dagen var de svåra första timmarna, Albaum hakad.

"Det blev min form av stressavlastning, min rörelsemeditation", förklarar hon.

Hon tränade varje dag. Hon scoured YouTube för handledning. Det var 2009, och det var få. I stället undersökte hon videor av hoop dansare och dekonstruerade sina rörelser sig själv.

När hennes missbruk svällde, samlade hon vänner för att träna varje tisdagskväll. Den gruppen skulle senare bli hennes performance troupe, Hoola Monsters.

Åtta månader senare tillsatte hon eld.

* * *

Sedan Albaum handgjorde sina egna hoops, föreslog hennes pappa att hon fick en monter på S: t Petersburgs lördagsmarknad, som drar cirka 10 000 besökare varje vecka.

"Allt började snöboll därifrån", säger hon. Folk frågade om lektioner, om föreställningar.

Hon fick sin hula hoop undervisning certifiering för runt $ 400 och började ge två lektioner per vecka.

För det första och ett halvåret sjungade hon sin växande verksamhet med ett heltidsjobb i restaurangmarknadsföring, där hon gjorde 70 000 dollar per år plus förmåner.

Så småningom insåg hon att hon inte kunde göra båda längre och stod inför ett svårt beslut: Håll fast i en säker karriär som hon haft - eller riskera att bli en heltidshula hooper?

"Jag sökte en hel del själ," säger hon. "I slutändan kom jag till slutsatsen att jag hade denna nyfunna passion som jag trodde skulle kunna utvecklas till en bra karriär - med självständighet att vara min egen chef."

Hon hade fortfarande en examen och tänkte att hon kunde återvända till marknadsföring om hon misslyckades.

"Det fanns några ögonbryn upp," erkänner hon. "Men när du lägger tid och energi in kommer det så småningom att betala sig."

Så smedde hon framåt.

* * *

De första åren var inte lätt.

Utan besparingar från hennes tidigare jobb hade hon inte överlevt.

Hon babysat för vänner. Hon bytte ut med andra företag. Hon gjorde vad som helst för att träffarna ska träffas.

Hon sålde till och med sitt hus.

"Det finns alltid upp och ner när du är på den entreprenörsbanan, speciellt i början," förklarar hon.

Ingenting illustrerar det bättre än det ögonblick som hon nästan gav upp.

En vecka efter att ha öppnats för The Beach Boys och fick en stående ovation, utförde Hoola Monsters på reality showen "America's Got Talent" - och blev booed av scenen.

De hade aldrig fått ett negativt svar innan, och i de tre månaderna mellan showens tapning och luftning nådde hon igen en korsning.

"Jag kunde kasta i handduken, eller jag kunde gå större, bättre och hårdare" hon berättade för mig.

Du kan gissa vilken väg hon valde.

"Jag är stark troende att när du gör det du älskar i livet och följer din själs syfte, hittar saker alltid en väg att arbeta ut sig själv - och det var sant för mig också."

* * *

Idag har Hoola Monsters sju aktiva medlemmar och utför sex gånger i månaden.

Albaum debiterar $ 100- $ 300 per artist, beroende på erfarenhet och typ av show. Brand kostar till exempel mer. De anställs vanligtvis i två timmar, under vilka de kan utföra två eller tre 10-minuters uppsättningar.

Om kunder klarar sig till kostnaden ("Du utför bara 15 minuter! ") Hon påminner dem om förberedelserna i förväg: bokning av evenemang, förhandlingsavtal, övning, costuming och annan logistik.

Trots att hon betalar sina "tjejer" som oberoende entreprenörer, är de inte i det för pengarna.

Ta marknadsföring och anspråk analytiker Ashley Swanson, som började hooping för fyra år sedan att gå ner i vikt. Genom att öva en timme om dagen förlorade hon 70 pund. (Hooping brinner 420 kalorier per timme, säger Albaum.)

"Det har bokstavligen förändrat mitt liv - eller räddat det, om du vill", säger Swanson, nu medlem av Hoola Monsters - och en stor fan av Albaum.

"Abby är gudinnan i rammgemenskapen" Swanson säger. "Hon är som" mål. ""

En annan troppmedlem, Salenna Nguyen, är en grundskolelärare - vilket innebär att hon i många utföranden redan varit vaken i 18 timmar. Men på grund av hennes engagemang för Albaum verkar de långa dagarna inte störa henne.

"Hon är min hoop mamma - inte bara min lärare", förklarar hon. "Hon slutar aldrig på dig."

* * *

Albaum når ännu fler människor genom de sex lektioner hon lär varje vecka.

För sin vuxenklass i ett lokalt rekreationscenter drog hon upp i sitt Honda Element målat i rosa och grått, emblazoned med hennes telefonnummer och "Hoola Monsters" -logotypen. Baksätet och bagageutrymmet är rymliga men har inget utrymme för passagerare.

"Det är inte för människor", förklarar Albaum. "Bara produkt."

"Ja, det får henne att köra någonstans", ribbade hennes syster, som bor i närheten och deltog i klassen.

"Jag kan passa 100 hoops här!" Säger Albaum och skrattar.

När klassen började övergick hon smidigt från syster till lärare och försäkrade eleverna: "Det finns ingen rätt eller fel sätt att flytta."

Hennes enda regel? "Om du ler, gör du det rätt."

Hon erbjöd analogier som gjorde det lätt att lära sig: Inga T-rex armar, låtsas att du håller en kopp kaffe du inte vill leka. Sådana jämförelser kommer bara från år av undervisning - och i Albaums fall utvecklar du ditt eget certifieringsprogram.

Genom sin HoolaFit-utbildning är hon certifierad mellan 50 och 60 andra hula hoop instruktörer.

Mellan lektioner och tips uttrycker Albaum en avstå: "Jag ska vrida upp musiken här och låta dig komma in i ditt spår."

De flesta deltagare var vem du skulle förvänta dig på en hula hoop-klass - tusenåriga kvinnor i yogabyxor. Men en stod ut: en balding, 30-något-årig man med glasögon, lastbyxor, en svart t-shirt, vandringsskor.

Och ett stort grin.

* * *

Albaum debiterar $ 10- $ 20 per klass. De små klasserna har tre till fyra studenter, medan större klasser har upp till 15.

Även om flera av hennes klasser endast är vuxna, är det barnklassen hon tycker mest om. Om du hade sagt till henne att när hon började hade hon inte trott dig.

Eftersom hon aldrig hade arbetat med barn fruktade hon att hon inte skulle ansluta sig till dem. Men föräldrarna fortsatte att fråga henne för barnklasser, så hon bestämde sig för att erbjuda en sex veckors session.

"De sex veckorna slutade helt förändra mitt liv", säger hon. "Jag hittade verkligen det där min passion ligger."

Hon fortsatte med att skapa ett barns hoopingföretag och DVD, och lär nu fler barnklasser än någonting annat.

Dessutom utför hon på barns födelsedagsfester, ett alternativ som är bevisat ganska lukrativt. För ett baspris på $ 250 för en två timmars fest hjälper hon barnen att göra sina egna hula hoops ($ 10 varje) och har också en kort prestanda.

* * *

Majoriteten av Albaums inkomst kommer emellertid inte från klasser - den kommer från produkt.

Varje gång hon "vends", är hon en virvelvind av aktivitet. På en musikfestival, med klädsel uppåt, slips-dye leggings, en off-the-shoulder top och John-Lennon solglasögon sprung hon från kund till kund.

För hula hoopers av alla slag var hennes monter noll.

Trots att hon är upptagen, är hon fortfarande sin egen chef - och gjort tid att dansa med en väns band.

Redan imponerande med en singelvinkel satt hon snart en sekund till mixen. För en sång, kanske två, var hon orbited av två ringar av energi; en vacker planet, åskådarnas ögon drog av sin rytm.

Sedan satte hon på sin hatt och gick tillbaka till sin monter för att göra saken som lägger mat på sitt bord: sälja hoops.

* * *

I sin 10 år som entreprenör sålde Albaums mer än 10 000 hula hoops.

De varierar i pris från $ 20- $ 38, beroende på storlek, material och stil. I genomsnitt spenderar hon $ 8 på material per vinkel, som var och en tar 5-30 minuter att slutföra.

Dessa handgjorda hörlurar är inte den billiga plastik som du kan hitta i butikerna eller de viktiga träningsskor som Albaum säger kan orsaka skada.

De är speciellt utformade för hoop dans, och hon säljer dem både vid personliga händelser och genom hennes Etsy butik. Hon säljer också handgjorda smycken.

Trots att hennes vinst har minskat när marknaden blir mer konkurrenskraftig, är produkten fortfarande hennes största inkomstkälla följt av föreställningar och klasser.

Totalt uppgår hon till $ 3 000 per månad. Som en heltidshula hooper.

* * *

Fråga Albaum om hon någonsin ångrar att hon lämnar sitt heltidsjobb - och sänker hennes inkomst med mer än hälften - och hon kan skratta och skaka på huvudet.

"Jag gör vad jag älskar, och du kan inte lägga ett tal på det," förklarar hon.

Hon arbetar 60 timmar varje vecka och tar aldrig dagar helt av, men för henne är friheten värt det.

"Jag är en kreativ person av naturen, och jag älskar tanken att när inspirationen slår, tar du tid att hedra det," säger hon. "Jag gillar att vara min egen chef och ha flexibilitet att göra vad jag vill ha."

Plus, tillägger hon, "Jag får vakna och inspirera människor att leda lyckligare och hälsosammare liv."

* * *

Oavsett om du ser Albaum utföra, sälja eller undervisa, är det bästa som upplever vad som händer när någon annan plockar upp en hula hoop.

"Det är roligt," säger Albaum. "Det är bara en plastcirkel."

Men det är också en kraftfull förtroendebyggare, en välbehövlig flykt.

Hon målar en mental bild: Människor går om sina upptagna liv, slashing bakom skrivbord, scurrying från plats till plats - och sedan plocka upp en ram.

"I slutet av dagen känner människor sig väldigt bra när de kan flytta på ett sätt som de inte hade tidigare" hon säger. Och ge dem den erfarenheten? ”Transcendent”.

"Det får mig att le för att tänka på det."

Det är sant: Så snart som någon försöker att snurra en hula-ring runt deras midja - entusiastisk eller resistent, begåvad eller klumpig - lyser ansiktet med ett leende.

Ingen är större än Albaums.

Din tur: Vill du prova hula hooping? Om du vill kolla in Albaums Etsy-butik får du en exklusiv 15% rabatt genom att använda koden HOOPHOARDER.

Susan Shain, senior författare till The Penny Hoarder, söker alltid äventyr på en budget. Besök hennes blogg på susanshain.com, eller säg hej på Twitter @susan_shain.