Forskare säger att alkoholismen är stigande. Dessa lågkostnadsprogram kan hjälpa till

Opioida missbruk har nått sådana epidemiska proportioner att det nu anses vara en nationell nödsituation.

Men opioider är inte det enda ämnet som amerikanerna kämpar med.

En ny studie som publicerades i JAMA Psychiatry avslöjade att missbruk av alkohol stiger, tillsammans med flera sjukdomar som vanligtvis är förknippade med starkt dricks.

Forskare säger en på åtta amerikanska vuxna uppfyller nu de riktlinjer som ska diagnostiseras med "alkoholanvändning.” Tungt dricks leder ofta till högt blodtryck, hjärtsjukdom, stroke och andra kroniska sjukdomar.

Testning och screening för alkoholism

Läkare är bäst lämpade att diagnostisera alkoholanvändning och rekommendera behandlingsalternativ, men självbedömningstest är ett diskret sätt att bedöma vilken roll alkohol spelar i en persons liv.

Det nationella rådet om alkoholism och drogberoende erbjuder ett online självtest för att hjälpa människor att förstå deras förhållande till alkohol och hur det kan påverka deras hälsa.
American Academy of Family Physicians hemsida har ett utskrivbart frågeformulär som hjälper människor att känna igen tecknen på alkohol missbruk.

JAMA Psychiatry erbjuder en översikt över de frågor som läkare använder för att upptäcka alkohol missbruk hos patienter.

10 Prisvärda sätt att få hjälp till alkoholkänsla

Människor som vill ha eller behöver sluta dricka sänder ibland till privat vård eller öppenvård för att få den hjälp de behöver. Men effektiva kan dessa alternativ vara pricy - även med sjukförsäkring eller Medicaid.

Lyckligtvis finns det några prisvärda alternativ.

1. SMART Recovery erbjuder gratis online och lokala supportgruppsmöten. På webbplatsen finns resurser och verktyg för att hjälpa vuxna och tonåringar att återhämta sig från beroendeframkallande beteenden.

1. Kvinnor för Nyfikenhet hjälper kvinnor att lära sig att avstå från alkohol och göra positiva livsstilsförändringar. Organisationen erbjuder online-community support, ansikte mot ansikte gruppmöten (kontakt för platser) och en mängd resurser på sin webbplats.

1. Anonyma alkoholister är allmänt känt för sin fria, 12-stegs strategi för att hjälpa människor att sluta dricka. Organisationen erbjuder också ett program för tonåringar och ett program för vänner och familjemedlemmar av människor som kämpar med alkohol missbruk.

1. Kolla Substansmissbruk och Mental Health Services Administration’s Behavioral Health Treatment Services Locator eller state-of-state katalog för att hitta några eller låga behandlingscentra nära dig.

1. Frälsningsarmén erbjuder tronbaserade program vid sina vuxna rehabiliteringscentrum runt om i landet.

1. Chabad.org är en stor resurs för att hitta judiska återhämtningsgrupper och behandlingscentra.

1. Fira återställning är ett bibelbaserat program med personliga möten som hålls i kyrkor över hela landet. Besök sin webbplats för att titta på videoklipp, anmäla dig till ett veckovis nyhetsbrev och lära dig mer om organisationens smartphone-app.

1. Sekulära organisationer för nyfikenhet (SOS) erbjuder gratis online och personliga supportgrupper för personer som söker nykterhet i en sekulär miljö.

1. Livsring är ett sekulärt självstyrt program med gratis lokala, online och e-postbaserade supportgrupper.

1. De Veterans Administration erbjuder ett antal behandlingsalternativ till veteraner som kämpar med alkohol missbruk.

Det kan vara svårt att ta det första steget för att få hjälp, men tack vare organisationer som dessa måste ingen kämpa ensam.

Lisa McGreevy är en personalförfattare på The Penny Hoarder.