Här är hur Walmart och Sams Club Plan hjälper dig att bli frisk

Varje januari gör vi samma nyårsbeslut: Jag kommer att gå ner i vikt i år. För oss välmatade amerikaner är det den mest populära lösningen. Tyvärr kommer de flesta av oss inte att lyckas.

På lördag den 14 januari kommer dina lokala Walmart och Sams Club-platser att försöka hjälpa till. De erbjuder gratis hälsopresentationer på mer än 5 200 butiker över hela landet.

Walmart Stores Inc., moderbolaget till Walmart och Sam's Club, säger att detta är sin största gratis hälsoskärmshändelse någonsin. Målet är att hjälpa hundratusentals amerikaner att lära sig viktig information om sig själva som hjälper dem att hålla sin hälsa på rätt spår.

"Att veta dina nummer är avgörande för att uppnå dina hälsosamma resolutioner och för att upprätthålla en hälsosam livsstil", säger George Riedl, president för Walmart Health & Wellness.

När och var kan jag få gratis hälsovård?

Walmart: Walmart Wellness Day äger rum från 10:00 till 2:00 lokal tid på lördag den 14 januari i mer än 4 600 butiker. Gratis screening inkluderar blodsocker, blodtryck, syn och - för första gången - kroppsfett och kroppsmassindex. Mer än 10 000 apotekare kommer att erbjuda immuniseringar i utvalda butiker.

Sam's Club: Gratis visningar är öppen för allmänheten, inte bara medlemmar. Screening kommer att hållas från 11:00 till 4:00 lokal tid på nästan 620 Sams Club-platser. Screenings inkluderar blodsocker, blodtryck, syn, hörsel, kroppsfett, total kolesterol och HDL (bra kolesterol). Återigen kommer apotekare att vara till hands för att erbjuda immuniseringar.

Varför få en hälsoskärmning?

Det finns en anledning så många av oss beslutar att gå ner i vikt varje 1 januari.

Mer än en tredjedel av amerikanerna klassificeras som fetma, enligt U.S. Centers for Disease Control and Prevention, vilket gör kroppsfett och kroppsmassindex bland de viktigaste hälsotalet att förstå.

Fetma kan leda till hjärtsjukdom, stroke, diabetes och vissa typer av cancer - några av de främsta orsakerna till förebyggbar död. Läkare råder att få en grundläggande screening är det första steget mot att lära dig hur frisk du är och hur mycket friskare du behöver.

Walmart och Sam's Club säger att i 2016 gav de nästan hälften gratis hälsovårdsundersökningar till människor över hela landet. Sam's Club erbjuder gratis hälsoskärningar den andra lördagen i varje månad från januari till oktober.

Din tur: Hur har du beslutat att bli friskare år 2017?

Mike Brassfield ([email protected]) är en senior författare på The Penny Hoarder. Han kommer att förlora lite vikt i år.