Dessa Gratis Apps kommer faktiskt att betala dig för att hoppa över de här Holiday Desserts

Min självkontroll är utom kontroll.

Och utan kontroll betyder jag att jag har ingen. Särskilt när det gäller sötsaker. Som du kan föreställa dig, är semestern en särskilt svår tid för mig.

Sötpotatispaj? Ytterligare en skiva, snälla. Hemlagad fudge? Jag ska äta det tills jag blir sjuk. Karamell tårta? Räkna inte med rester ...

Men i år gör jag stora planer för att gå bort från dessertbordet. Jag har tillbringat de senaste dagarna med tanke på mina alternativ.

Visst, jag kunde ursäkta mig från bordet och springa långt, långt borta. Eller jag kunde bara gömma sig i min barndomsskåps djup, bara framväxande när varje sista crumb är borta.

Eller jag kunde göra något lite mer normalt: Jag kunde belöna mig själv - i kontanter och presentkort - för att skippa efterrätt.

Ja, du kan faktiskt få betalt för att gå ner i vikt.

Jag delar med dig några strategier jag överväger.

1. Gå av, mannen

Ibland är den bästa taktiken för att undvika en situation bara att säga nej och gå bort. (Är inte det vad de lärde oss i D.A.R.E.?)

Av den anledningen har jag laddat ner två appar som belönar mig för antalet steg jag har tagit.

• Prestation: Det här är en app som du kan ansluta till andra appar för att hålla reda på din dagliga aktivitet.

Till exempel krok Achievement upp till din Fitbit, Garmin, MapMyRun eller MyFitnessPal (bland en massa andra). Det kommer att hålla reda på dina steg och belöna dig i poäng. När du samlar 10 000 poäng, byt dem ut för ett presentkort på $ 10. Omkring 20 000 steg motsvarar 50 poäng.

På den noten måste jag säga, det här är inte det snabbaste sättet att tjäna pengar, men det är så passivt, jag har inget emot det. Plus, Prestation levererar veckovisa lägesrapporter till min inkorg, vilket motiverar mig att fortsätta flytta.

• Qapital: Prestation betalar dig, medan du med Qapital betalar dig själv. Det här är en app som hjälper dig att automatiskt spara pengar.

Ladda ner Qapital-appen och skapa ett besparingsmål för dig själv. Ange sedan några regler. En av mina favoriter är det dagliga stegmålet. Jag har mitt konto inställt så att när jag når mitt mål på 10 000 steg om dagen, drar appen $ 2 från mitt kontokonto till mitt Qapital-sparkonto.

Jag måste säga att appen är kul att använda - om än lite beroendeframkallande. Jag använde den förra sommaren och lyckades ta bort $ 700 på ungefär fem månader mot en semester.

Gå vidare och skapa ett roligt mål för dig själv innan Thanksgiving-middagen, då kommer du att känna dig mer motiverad att gå bort från de här efterrätterna.

2. Satsa dig själv Kan Hoppa över efterrätt

Eftersom jag har hemsk självkontroll har jag denna negativa Nancy-röst i mitt huvud som säger: "Du kan inte göra det. Ge upp. "Detta gäller allting - från att gå en två mils körning för att lyfta fem pund vikt till, yup, hoppar över efterrätt.

Men när jag blir äldre och klokare (lol), minskar denna röst långsamt. Dessutom hjälper det när jag har något jag arbetar mot - som pengar. Du kan ganska bokstavligen få betalt för att gå ner i vikt.

Helgerna är en underbar tid att anmäla dig till en tjänst som HealthyWage för att hålla dig ansvarig. HealthyWage låter dig satsa på dig själv och dina viktminskningsmål. (Ja, med, som, riktiga pengar.)

Börja med att använda HealthyWage Prize Calculator. Här anger du hur stor vikt du vill förlora (minst 10% av din startvikt), hur lång tid tar det (sex till 18 månader) och hur mycket du vill satsa (var som helst mellan $ 20 till $ 150 per månad). Kalkylatorn bestämmer då ditt prisbelopp.

Placera sedan officiellt din satsning och godkänna att betala månadsbeloppet under utmaningsperioden. När du slår ditt viktminskningsmål (ja, när!), du tjänar ditt pris. Om du inte träffar ditt mål går pengarna mot HealthyWage.

Läs några inspirerande HealthyWage-historier här innan du lägger ut.

Hejdå negativ nancy

3. Gå ut ur huset

Om du saknar självkontrollen måste jag säga: Detta kan inte var ditt bästa tips. (Du förstår varför i en sekund ...)

Hur som helst ladda ner Shopkick-appen. Det är en av våra favoritpremie-belöningar apps eftersom du inte ens handlar om att tjäna pengar tillbaka. Vår egen Khiem Nguyen har tjänat nästan $ 400 i presentkort med Shopkick.

Så här fungerar det: Du tjänar sparkar för att slutföra olika uppgifter. Dessa inkluderar att gå in i affilierade butiker (som Target, Best Buy och Walmart) och skanning streckkoder av olika föremål i hela butikerna.

Jag började använda appen nyligen, och det blir definitivt ett spel. Hur många objekt kan jag skanna i Target? Vilket kommer att belöna mig med de mest sparkar?

Det enda problemet? Jag blir blindad av alla de vackra, glänsande produkterna under vägen och måste motstå impulsköp.

Men när jag slår ett visst antal spark kan jag byta ut dem för ett presentkort. Just nu jobbar jag på väg mot ett $ 25 Amazon-presentkort.

Det är naturligtvis ett roligt spel att spela när jag måste springa ärenden. Och det kan visa sig vara ett roligt sätt att undkomma frestelsen av efterrätt och att räcka ut på svart fredag ​​eller efter julens shoppingmassor.

Du kan även få din familj och vänner på åtgärden och hänvisa dem till anmälan. När de gör det kommer du att betala 250 bonus sparkar.

Vad tror du? Är pengar en stark nog motivation att pry dig bort från efterrätten? Är du redo att få betalt för att gå ner i vikt?

* Suckar djupt *

Vi får se…

Carson Kohler (@CarsonKohler) är en junior författare på The Penny Hoarder. Hon kommer bara att berätta för sin mamma om att göra lakritspudding - för det är nog den enda efterrätt hon aldrig skulle äta.